余光問(wèn)題，感覺(jué)有時(shí)會(huì)有點(diǎn)焦慮

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你在看東西時(shí)會(huì)注意余光看到的東西，有時(shí)會(huì)產(chǎn)生焦慮情緒，很可能患有余光強(qiáng)迫癥；建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神專(zhuān)科醫(yī)院神經(jīng)癥門(mén)診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療，也可以先看看心理醫(yī)生，一般以服用抗強(qiáng)迫藥物治療為主，也可以結(jié)合做做心理治療
      

      病情分析：
      焦慮癥總體來(lái)說(shuō)，患者會(huì)對(duì)于不固定對(duì)象存在憂慮、提心吊膽和恐懼不安，其焦慮并非由實(shí)際威脅所引起，或者說(shuō)其緊張?bào)@恐程度與現(xiàn)實(shí)情況大不相稱(chēng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      認(rèn)知療法：發(fā)病多是患者對(duì)事物的一些歪曲的認(rèn)知，過(guò)高的估計(jì)與自己有關(guān)的負(fù)性事件出現(xiàn)的可能性，好從“壞”處著想，由于錯(cuò)誤認(rèn)知，伴有身體不適也更加焦慮，形成惡性循環(huán)。所以可對(duì)患者進(jìn)行認(rèn)知治療，糾正其不良認(rèn)知。
      

      病情分析：
      看東西會(huì)注意余光看到的東西這個(gè)不是焦慮，這個(gè)是屬于余光強(qiáng)迫，余光強(qiáng)迫癥是強(qiáng)迫癥的一種，這個(gè)你可以嘗試接納這種不舒服的感受來(lái)改善。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      也可以嘗試轉(zhuǎn)移注意力等的方式，如果自己無(wú)法改善的話，說(shuō)明你的余光強(qiáng)迫現(xiàn)象還是比較嚴(yán)重的，這個(gè)可以去心理科專(zhuān)業(yè)治療。
      
      以上是對(duì)“余光問(wèn)題，感覺(jué)有時(shí)會(huì)有點(diǎn)焦慮”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！