健康咨詢(xún)描述: 睡覺(jué)到早上時(shí),一身痛是什么原因呢?想睡懶覺(jué)也不行,總是想翻身,翻來(lái)覆去,睡不著!
睡到早晨,一身疼,這個(gè)也可能是睡覺(jué)的姿勢(shì)不正確,或者是體溫偏高,可以測(cè)一下體溫,也可以注意休息,再觀察看是不是要感冒了,平時(shí)要充足的睡眠良好的心態(tài),不要焦慮
早上醒來(lái)一身疼可能是因?yàn)轶w力勞動(dòng)過(guò)多,身體過(guò)于疲勞;也可能是著涼造成的肌肉酸痛,所以起床就一身都疼,如果是晚上受涼,建議注意保暖,少吹風(fēng)扇空調(diào)。
如果沒(méi)有勞累或受涼,建議到醫(yī)院檢查,排除器質(zhì)性病變引起的身體疼痛。在生活中,要保證充足的睡眠,合理飲食,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃些新鮮的水果蔬菜,睡覺(jué)前洗個(gè)熱水澡,做一些頭部和身體的按摩,創(chuàng)造一個(gè)舒適溫馨的睡眠環(huán)境,有助于緩解身體疼痛的癥狀。
你好,可能由于夜晚著涼,寒濕入侵等導(dǎo)致,建議保證晚上11點(diǎn)至凌晨6點(diǎn)的有效睡眠,中午休息半個(gè)小時(shí),到正規(guī)醫(yī)院查一下血常規(guī),抗o,血沉,血尿酸,c反應(yīng)蛋白等。
以上是對(duì)“睡覺(jué)到早上時(shí),一身痛是什么原因呢?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
睡眠質(zhì)量不好,會(huì)導(dǎo)致全身不適,或是有腰椎疾病,導(dǎo)致的身體疼痛,可以做腰椎CT的檢查,
指導(dǎo)意見(jiàn):
看是否需要做針灸熱敷等治療,可以用改善睡眠的藥物,夜間不能熬夜,考慮是可以改善癥狀。
病情分析:
從你所描述的病情上來(lái)看,我認(rèn)為當(dāng)前你這種狀態(tài)應(yīng)該與你的體質(zhì)有直接關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你這種情況應(yīng)該找中醫(yī)醫(yī)生給你看一看。根據(jù)你的具體情況。比方說(shuō)看你是什么樣的體質(zhì)?然后選用中藥治療,這樣會(huì)更好。
疏風(fēng)散寒,解表清熱。本品用于風(fēng)寒感冒,頭痛發(fā)熱,...[說(shuō)明書(shū)]
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