健康咨詢描述: 大夫,下午好! 最近感覺身心疲憊,請(qǐng)問什么情況呀。
首先,這種情況先排除是壓力較大,生活久勞累所造成的建議,要注意休息,避免過度勞累,盡量清淡易消化飲食,不要吃油膩辛辣刺激的食物,白天可以多出去走走,放松心情,晚上注意一下睡眠。
你好,根據(jù)你描述的情況考慮精神緊張、過度疲勞或睡眠質(zhì)量不佳等原因?qū)е碌纳硇钠v,需要及時(shí)注意生活方式的調(diào)整,平時(shí)放松心情,保持樂觀穩(wěn)定情緒,注意休息,合理安排作息時(shí)間,睡前聽聽舒緩柔和的音樂,適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
從你描述的病情分析,近期出現(xiàn)乏力癥狀,如果是工作繁忙、勞累過度引起的癥狀,建議注意休息,防止勞累。如果是疾病所致,多由于貧血、甲狀腺功能減退、糖尿病、肝臟疾病等。如果癥狀明顯,建議到醫(yī)院就診,經(jīng)醫(yī)生檢查診斷后根據(jù)病情選擇治療方案。
以上是對(duì)“大夫,下午好!最近感覺身心疲憊,請(qǐng)問什么情況呀?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
一般來(lái)說(shuō)與情緒的關(guān)系交大,注意休息,避免過度勞累,規(guī)律生活,建立合理的飲食習(xí)慣和結(jié)構(gòu),適量活動(dòng),保持心情舒暢,調(diào)整情緒,必要時(shí)可化驗(yàn)空腹血糖以及電解質(zhì)等
病情分析:
你好,最近感覺身心俱疲,考慮你可能是最近事情比較多,比較勞累造成的。
指導(dǎo)意見:
請(qǐng)問你有具體不適癥狀嗎?注意是否存在低血壓,貧血,休息不好的情況。要積極改善與治療。
病情分析:
你好,感覺身體很累,很疲憊,有可能是睡眠質(zhì)量比較差,工作壓力比較大,身體的恢復(fù)能力比較弱,所以精力不能很快的恢復(fù)。
指導(dǎo)意見:
你好,如果感覺身體很累很疲憊,也可以檢查血常規(guī)有沒有貧血的現(xiàn)象,檢查血糖有沒有糖尿病的問題,另外可以抽血化驗(yàn)甲狀腺的功能,看看有沒有甲狀腺功能減退的情況。
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