健康咨詢描述: 前段時(shí)間幫重物,腰扭了一下,拍片子一點(diǎn)問(wèn)題沒(méi)有,吃了藥現(xiàn)在好多了,能彎腰能跑能跳,就是蹲下腰酸,特別是站時(shí)間久了酸累的非常非常厲害,這可怎么辦,普通站立都沒(méi)法站,工作都沒(méi)發(fā)工作了,這該怎么辦,會(huì)不會(huì)一直這樣好不了了?
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述和癥狀,目前考慮是腰肌勞損現(xiàn)象,一般主要表現(xiàn)為腰部肌肉的疼痛,久站久睡后疼痛加重現(xiàn)象,起床活動(dòng)后疼痛減輕,一般是由于不正確的坐姿和腰部肌肉損傷導(dǎo)致。
建議你不要久坐久站,長(zhǎng)時(shí)間彎腰或者搬重物,佩戴腰圍保護(hù)腰椎,進(jìn)行小燕飛或者五點(diǎn)支撐鍛煉腰背肌,外用扶他林軟膏或者云南白藥氣霧劑,口服腰痛寧膠囊活血化瘀治療,熱水袋熱敷疼痛部位。一般治療半個(gè)月左右就會(huì)好轉(zhuǎn)。
根據(jù)你的情況和癥狀,考慮是由于腰椎肌肉軟組織損傷引起的問(wèn)題,這種情況的治療以保守治療為主,可以采取局部物理治療和腰椎肌肉軟組織松解方法進(jìn)行治療,同時(shí)注意避免腰椎的過(guò)度活動(dòng)和負(fù)重鍛煉。
病情分析:
目前根據(jù)您描述的情況,考慮是由于軟組織損傷,導(dǎo)致當(dāng)前的癥狀
指導(dǎo)意見:
這種情況您可以考慮口服一些舒筋活血類的藥物,通過(guò)適當(dāng)?shù)男菹⒒謴?fù)之后,對(duì)于后期的工作或者生活沒(méi)有什么太大的影響,最近一段時(shí)間一定要注意,避免受涼
以上是對(duì)“腰酸累,坐著不酸躺著不算,站久了酸累的不能動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
這種情況完全好有可能嗎?大概多長(zhǎng)時(shí)間。
一般軟組織損傷1到2周左右就會(huì)逐漸恢復(fù)
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況。前段時(shí)間觀眾不是扭傷了腰。暫時(shí)癲癇久了感覺(jué)腰部疼痛不適,考慮是肌肉損傷引起的不適。
指導(dǎo)意見:
建議你注意休息,不要?jiǎng)诶郏舶宕?,注意保暖,避免受涼,常用熱水敷敷揉揉理療,適當(dāng)口服舒筋活血膠囊。
舒筋活絡(luò),活血散瘀。主治筋骨疼痛,肢體拘攣、腰背...[說(shuō)明書]
用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。如:緩...[說(shuō)明書]
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