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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
戴建民 鹽城市第四人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 頸椎病，頸源性頭痛，頸源性眩暈，肩周炎，網(wǎng)球肘，腰
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2020-06-03 07:38:08 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你的這種情況可能是腰肌勞損引起的，可選擇推拿按摩、理療、針灸針刀、浮針、銀質(zhì)針、活血化瘀的中成藥等方法治療。平時注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重體力勞動，一定要多運動如：做廣播操、打羽毛球、乒乓球，跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
2020-06-03 07:47
匿名追問
醫(yī)生您好，現(xiàn)在哺乳期，又第一次來例假是不是需要等例假過去再治療，自己能緩解嗎
2020-06-03 07:51醫(yī)生回答：
自己多運動，有可能緩解
2020-06-03 08:21
匿名追問
好的，謝謝醫(yī)生
2020-06-03 10:46醫(yī)生回答：
不客氣
2020-06-03 07:41:09 我要投訴
如果您是覺得腰部酸脹不適，最好到醫(yī)院去進行一下腰椎ct或者腰椎片的檢查，要考慮是否有骨頭的問題，如果骨頭并沒有任何問題，那么你也不用過于緊張，可以進行針灸理療的方式改善癥狀。
2020-06-03 07:49
匿名追問
醫(yī)生您好，沒扭到摔到的話骨頭一般沒事吧，自己能緩解嗎，也不想帶著孩子去醫(yī)院，主要就是彎腰換尿不濕費勁
2020-06-03 09:49醫(yī)生回答：
那您適當(dāng)休養(yǎng)一段時間，觀察看也是可以的。
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