跑步的時(shí)候跑一會(huì)肚子疼

      過于劇烈的運(yùn)動(dòng)，很有可能會(huì)出現(xiàn)腸道痙攣而引起疼痛的情況。所以在運(yùn)動(dòng)之前一定要做好準(zhǔn)備工作。不能吃的過多，也不能吃的過少。還需要看看有沒有炎癥的情況。
      

      這個(gè)情況大多數(shù)應(yīng)該是神經(jīng)性疼痛考慮應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)后導(dǎo)致的，這個(gè)情況可以直接到醫(yī)院去做檢查治療就行了，根據(jù)癥狀對癥處理，多喝水多運(yùn)動(dòng)，這個(gè)沒問題的。不用擔(dān)心。沒事兒的。平時(shí)注意休息。別熬夜就行。
      

      病情分析：
      朋友，你平時(shí)可能運(yùn)動(dòng)不是很多，像這個(gè)情況很有可能是急性胸痛，也就是我們說的岔氣。
      指導(dǎo)意見：
      朋友在做運(yùn)動(dòng)前一定要注意熱身，壓下腿，適當(dāng)活動(dòng)一下，甩一下臂，讓自己的身體活動(dòng)熱，活動(dòng)開然后再去做運(yùn)動(dòng)，而且跑步的話不要?jiǎng)×遗?，先是慢跑。一般問題不大，平時(shí)運(yùn)輸只要循序漸進(jìn)就可以了。
      
      以上是對“跑步的時(shí)候跑一會(huì)肚子疼”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，不知道您之前跑步的時(shí)候有出現(xiàn)過這種情況嗎？是沒有吃飯時(shí)跑步時(shí)癥狀比較重，還是飯后癥狀比較重呢？
      指導(dǎo)意見：
      您要明白在跑步之前如果是沒有做準(zhǔn)備活動(dòng)或者是準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，一旦進(jìn)行運(yùn)動(dòng)身體交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮增強(qiáng)，腎上腺素分泌增多，這容易造成腹腔血管收縮，肝臟、胃腸道的血液供應(yīng)減少，局部缺水就會(huì)造成胃腸道平滑肌的痙攣，也就出現(xiàn)了我們說的肚子會(huì)疼痛。希望你一定要注意運(yùn)動(dòng)的幅度，不建議你飯后跑步，這樣的話會(huì)導(dǎo)致胃下垂，出現(xiàn)了胃絞痛之類的。希望您重視。