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兩者之間沒有什么特殊關(guān)系，可以一起吃。氨基葡萄糖是營養(yǎng)軟骨，蛋白粉是補充蛋白質(zhì)，都是有益于損傷修復的食物，可以根據(jù)身體情況適量選擇。建議遵照就診醫(yī)生醫(yī)囑進行定期復查和功能鍛煉。
病情分析：
膝關(guān)節(jié)前十字韌帶損傷的話，首先是需要消腫的，減少滲出，然后才是下一步的后續(xù)治療。
指導意見：
氨糖軟骨素和蛋白質(zhì)粉是可以一塊吃的。它軟骨素主要是促進關(guān)節(jié)軟骨恢復的，蛋白質(zhì)也是提供能量的。主要還是受傷部位的制動，可以帶個護膝或者帶個夾板都可以。
醫(yī)生，我就是現(xiàn)在靠墻半蹲第一下下去會痛，第二下就不會了，是怎么一回事？
主要是你下去以后，第1下前十字韌帶被卡住了會出現(xiàn)疼痛，他需要慢慢才能恢復到原來那樣，所以說后邊都不會疼。
這是6月復查的報告，經(jīng)過了2個月的理療。（我是17年國慶受的傷），這種情況什么時候可以慢跑？還有可以做些什么動作？
現(xiàn)在就可以慢跑。正常的行走是可以的，慢跑也行，但是更強一點的活動就不行了。
這種情況樓梯走多了，有事嗎，5樓一天上下3次
如果只是前十字韌帶拉傷的話，你長期這樣上下樓臺階對損傷只是加重，沒有一點好處。
疾病百科| 韌帶損傷
溫馨提示：
運動前要做好熱身活動，使關(guān)節(jié)熱先起來。
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