檢查說是我的精子質量不好，有什么方法可以改善嗎？

      你好，很高興為你解答，目前根據你描述的情況，精子質量不好的話是會影響懷孕的，你可以服用點兒生精片，或者是平常多吃維生素e。硒.多吃海產品，這個都可以幫助精源細胞生成，希望我對你的回答有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況提示，考慮你是因為有精子質量不好導致的不孕不育。
      指導意見：
      建議你要注意休息，避免煙酒，多吃點高蛋白質食物，最好去正規(guī)公立大醫(yī)院看看可以吃點中藥調理一下，保持心情舒暢。
      

      "病情分析：你好，根據你所描述的問題，精子質量不好，困惑很久。
      指導意見：你好，根據你描述的情況，精子質量不好的情況，建議你可以食補，有些食物對促進男性生殖系統的健康也是有好處的，比如：鱔魚、泥鰍這種東西、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚、蝸牛，另外還有山藥、豆腐、豆腐皮，康爸爸因為這些食物中含有賴氨酸，它是精子形成的必要成分。另外，戒煙酒，不要接觸食辛辣口味刺激性食物，飲食營養(yǎng)均衡。希望以上回答對你有幫助。
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      以上是對“檢查說是我的精子質量不好，有什么方法可以改善嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！