有問(wèn)必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 神經(jīng)內(nèi)科 → 神經(jīng)衰弱 → 因?yàn)榍疤彀疽谷缓蟆?

因?yàn)榍疤彀疽谷缓蟆?/h1>
女 | 18歲 2019-10-29 02:58:59 2人回復(fù) 來(lái)自泉州市

健康咨詢(xún)描述：然后昨天早上七點(diǎn)多睡覺(jué)，到中午12點(diǎn)多，五個(gè)小時(shí)，然后起來(lái)，想著晚上睡覺(jué)，然后晚上11點(diǎn)睡覺(jué)到現(xiàn)在兩點(diǎn)，醒了兩次，意思就是我今天睡了八個(gè)小時(shí)了嗎，我現(xiàn)在都睡不著了，所以我還得熬19個(gè)小時(shí)才繼續(xù)睡就不會(huì)熬夜了

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

郭海良本溪市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 各種心臟?。ü谛牟　⑿募」Ｈ?、心肌梗塞的介入治療、幫助網(wǎng)友：186217

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2019-10-29 05:26:32 我要投訴

這個(gè)生活平時(shí)一定要規(guī)律，一定要不要熬夜的，如果現(xiàn)在確實(shí)睡不著的話(huà)，那么是可以吃安神補(bǔ)腦液或者是其他安眠的藥物調(diào)整好之后一定要規(guī)律的生活，按時(shí)吃飯，按時(shí)睡覺(jué)，平時(shí)要積極鍛煉

馮海林主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，心臟病，肺炎，肺氣腫，肺心病，胃炎幫助網(wǎng)友：8095

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2019-10-29 04:30:16 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，平時(shí)要盡量少熬夜。平時(shí)要有正常的作息時(shí)間。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述，我們睡眠。一般多數(shù)情況下是指連續(xù)性的睡眠。是你在24小時(shí)中睡了八小時(shí)。如果長(zhǎng)期這樣下去，你的生物鐘會(huì)紊亂的。你以后盡量少熬夜。把你的生物鐘調(diào)整過(guò)來(lái)。

2019-10-29 05:06 ask9152257630 追問(wèn)

那我這樣軟八個(gè)了嘛，因?yàn)槲蚁氚镜矫魈?點(diǎn)睡覺(jué)，熬18個(gè)小時(shí)沒(méi)事吧