一個(gè)抑郁癥朋友，之前去了醫(yī)院過(guò)后就變了

      病情分析：
      您好，這種情況需要找專業(yè)精神心理醫(yī)生藥物治療，同時(shí)要密切關(guān)注
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多關(guān)心鼓勵(lì)，給予愛(ài)護(hù)和信心，平時(shí)多陪她聊天，培養(yǎng)感情。讓他多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，堅(jiān)持服藥，定期復(fù)查身體
      

      病情分析：
      ，調(diào)整心態(tài)最重要要始終相信一個(gè)理念就是上帝在為你關(guān)上一扇門的時(shí)候,同時(shí)會(huì)為你打開(kāi)一扇窗。任何事情的發(fā)生都有兩面性。主要取決于你是以一個(gè)什么樣的心態(tài)去看待這件事情。2，有氧運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)可以讓身體產(chǎn)生胺多酚,胺多酚是大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)受到某種刺激時(shí),分泌出的一種化學(xué)物質(zhì)。具有鎮(zhèn)定作用,可減輕疼痛感,重點(diǎn)是可以使人心情愉快。3，寫(xiě)日記日記傾向于幫助自己思考,你可以更深入的去思索一些問(wèn)題發(fā)生的原因。這樣你就可以找到是什么東西在困擾你。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      4，加入社交團(tuán)體當(dāng)狀態(tài)不佳的時(shí)候要逼自已走出去參加一些活動(dòng)講座或加入一個(gè)社交團(tuán)體。選擇社交團(tuán)體的時(shí)候最好選積極正面的社團(tuán)因?yàn)榉e極正面的環(huán)境可以改變自已的心態(tài)。5，旅行旅行有兩種模式：一種是活動(dòng)型旅行就是到處看到處走一種是休閑型旅行。如果你是內(nèi)心郁悶苦惱提不起精神要選擇活動(dòng)型。如果你是工作壓力太大大腦想太多導(dǎo)致疲勞要選擇休閑型。6，聽(tīng)音樂(lè)音樂(lè)聲波的頻率會(huì)引起大腦的反應(yīng)優(yōu)美的音樂(lè)可以提高大腦皮層的興奮性促使人體分泌一些有利于身體健康的活性物質(zhì)7，給自己一個(gè)短期目標(biāo)當(dāng)你有目標(biāo)時(shí)你更容易集中精力至少這個(gè)目標(biāo)能把你從情緒的陷阱里拉出來(lái)可能過(guò)了這段時(shí)間你自己就恢復(fù)了。
      

      病情分析：
      抑郁癥的病人情緒低落，興趣減退，活動(dòng)減少，不想與人溝通交流，對(duì)未來(lái)生活失去信心，有睡眠障礙，有時(shí)甚至有自殺的念頭。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在生活中，希望你多關(guān)心和照顧她，經(jīng)常陪她到戶外散散步，曬曬太陽(yáng)，和她聊一些開(kāi)心的話題，聽(tīng)一些歡快的音樂(lè)，唱唱歌，放松身心，愉悅心情，有助于病情的康復(fù)。平時(shí)注意合理飲食，多吃一些新鮮的水果蔬菜，如香蕉，水果柚，櫻桃，深海魚(yú)等等有助于緩解抑郁情緒。積極配合藥物治療，定期到醫(yī)院接受檢查，早日恢復(fù)健康！
      
      以上是對(duì)“一個(gè)抑郁癥朋友，之前去了醫(yī)院過(guò)后就變了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，你朋友這個(gè)情況可能抑郁癥有了新的變化，如果沒(méi)有股用任何藥物的話，只是到醫(yī)院去檢查了一下，回來(lái)就變得這個(gè)樣子，也可能受到了什么刺激造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議如果已經(jīng)診斷屬于抑郁癥，就要遵醫(yī)囑系統(tǒng)治療，一般服藥時(shí)間大約兩年左右，然后改為維持量。并要結(jié)合心理咨詢疏導(dǎo)，癥狀穩(wěn)定后，也要靠堅(jiān)強(qiáng)的毅力個(gè)人加強(qiáng)調(diào)節(jié)。平時(shí)盡量減少獨(dú)處，多到外面走走，免受外來(lái)的激惹，保持情緒穩(wěn)定。必要時(shí)可以服用中成藥加味逍遙丸調(diào)理，療程一個(gè)月。