有問必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 神經(jīng)內(nèi)科 → 神經(jīng)衰弱 → 為什么我睡著了有時候嘴里會情不自禁發(fā)出聲音

為什么我睡著了有時候嘴里會情不自禁發(fā)出聲音

男 | 28歲 2019-10-28 13:39:40 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：為什么我睡著了有時候嘴里會情不自禁發(fā)出，嗯嗯聲，有時候一聲有時候兩聲，經(jīng)常被自己的嗯聲吵醒，這是這么回事？是圧力過大還是太累了導(dǎo)致的？

投訴

其他類似問題

王俊玲吉林省吉林中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 重癥感染、感染性休克、急性呼吸窘迫綜合征、外科多發(fā) 幫助網(wǎng)友：99649

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2019-10-28 13:43:36 我要投訴

睡著的時候有的時候會說夢話，這種情況是屬于壓力過大導(dǎo)致的，建議平時要放松心情，不要壓力過大，而且每天晚上睡前用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于安神。另外還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，這種癥狀會逐漸緩解的。

李瑞婷雙塔韓玉民中醫(yī)診所副主任醫(yī)師擅長: 慢性腎炎；慢性腎功能不全；腎病綜合征；遺尿癥；泌尿幫助網(wǎng)友：111940

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2019-10-28 13:44:14 我要投訴

應(yīng)該是給精神過度緊張，壓力太大，過度勞累熬夜休息不好造成的，可以在睡覺之前口服藥物安神補(bǔ)腦液，谷維素片兒，另外平時最主要是保持心情舒暢，多參加戶外鍛煉，少熬夜，少玩手機(jī)，少看電腦多運(yùn)動。