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寫字勾腕胳膊酸痛很費力

女 | 14歲 2019-10-27 15:02:58 6人回復 來自渭南市

健康咨詢描述: 寫字的時候總是勾腕很費力,然后不由自主的頭肩膀往上抬,從一年級到初三一直是這樣,每次寫長時間都感覺胳膊很酸很難受,會不會脊柱有問題怎樣糾正?

醫(yī)生回復區(qū)

程斌
程斌 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨折創(chuàng)傷,腰椎間盤突出,股骨頭壞死,斷指再植等 幫助網(wǎng)友:52733稱贊:5
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2019-10-27 15:22:37 我要投訴

      你好,如果長時間這樣感覺鉤腕費力,胳膊酸疼,有可能是存在腱鞘炎的情況,具體情況我建議你到醫(yī)院檢查看看,查明原因及時對癥治療,避免耽誤病情,腱鞘炎如果比較嚴重的話,這種情況只能手術(shù)治療。
      

李偉雄
李偉雄 婁底市骨傷醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨關(guān)節(jié)炎,頸椎病,眼椎間盤突出,強直性脊柱炎,顱腦 幫助網(wǎng)友:49616稱贊:2
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2019-10-27 15:13:09 我要投訴

      根據(jù)你所講的病史提供的癥狀和體征,我個人認為可能還是需要考慮有神經(jīng)根型的頸椎病的可能性,建議你做一個頸椎的磁共振檢查,明確診斷,如果神經(jīng)沒有壓迫的話,就考慮是上肢的肌筋膜炎肌肉炎的現(xiàn)象,要局部做一做理療按摩,盡量不要長時間的寫字,間段性的進行調(diào)節(jié)。
      

王紅珍
王紅珍 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院   副主任護師 擅長: 胃潰瘍胃炎,乳腺疾病,甲狀腺結(jié)節(jié)等預防治療術(shù)后護理 幫助網(wǎng)友:11148
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2019-10-27 15:07:15 我要投訴

      病情分析:
      您好,這個只是一個動作的問題,如果看脊柱有沒有問題的話?還要拍片看看有沒有側(cè)彎的現(xiàn)象?
      指導意見:
      這個樣子,時間長了你的肩膀,頸椎都會很酸痛的,要多運動,活動休息,然后改正你的寫字姿勢,你時間長了會有頸椎病,肩周炎的,帶一個背背佳,先糾正一個月的姿勢,養(yǎng)成習慣就好了。
      
      以上是對“寫字勾腕胳膊酸痛很費力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張蕾
張蕾 哈爾濱市骨傷科醫(yī)院   副主任護師 擅長: 股骨頸骨折、跟骨骨折、尺橈骨骨折、脛腓骨骨折、指骨 幫助網(wǎng)友:7027
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2019-10-27 15:07:50 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的病情描述,建議去專科醫(yī)院拍頸部ct,明確診斷,對癥治療。目前有頸椎病的臨床表現(xiàn)??梢耘宕黝i托,局部熱敷、中藥外敷,周林頻譜照射,改善局部血液循環(huán)。注意保暖,避免頸部著涼。
      指導意見:
      避免長期低頭或長期伏案,在醫(yī)生指導下進行頸部功能鍛煉??诜i復康,睡乳膠枕。必要時去??漆t(yī)院按摩科,進行牽引按摩治療。避免長時間寫字,多活動胳膊和手腕。祝你早日康復!不適隨診。
      

施明東
施明東 贛南醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性腎盂腎炎,腎積水,腎結(jié)石,輸尿管結(jié)石,膀胱結(jié)石 幫助網(wǎng)友:1399稱贊:1
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2019-10-27 15:09:07 我要投訴

      病情分析:
      就目前來說,我們寫字的時候,這個手的萬塊錢都需要彎曲的寫字,時間久了,每個人的手都會有一定的酸痛的感覺
      指導意見:
      你目前懷疑你的脊柱有問題,但是你在平常的日常生活當中有沒有人說你有駝背???畸形啊,如果你不放心的話,建議到醫(yī)院照一個脊柱的片子,看看我們脊柱是不是彎曲?

2019-10-27 15:40 ask92449403v4 追問

脊柱看起來正常也沒有駝背,擔心是不是從小長期勾腕寫字糾正不過來了?

2019-10-27 15:44醫(yī)生回答:

我們寫字的時候一般都會把我們的腕關(guān)節(jié)稍微屈曲一點,這是正常的一個寫字的姿勢

2019-10-27 16:13 ask92449403v4 追問

最近是這樣子寫字的您看哪里不對

2019-10-27 21:19醫(yī)生回答:

你這樣寫字的姿勢沒有不對呀

蔡云
蔡云 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護師 擅長: 骨科骨折的護理、腦出血、腦梗塞、子宮肌瘤,腺肌癥、 幫助網(wǎng)友:10229
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2019-10-27 15:14:20 我要投訴

      病情分析:
      掌握正確的姿勢要領(lǐng)
      所謂的正確坐姿指的是背挺直,頭放正,腳放平,然后眼睛距離書本的距離要保持在二十五厘米左右
      指導意見:
      另外應(yīng)注意身體應(yīng)與腳部保持在同一水平線上,不要太過前傾,對頸椎和脖子不好,不要太過后傾,對腰部不好,這種事情只能自己矯正!
      

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