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有時(shí)情緒突然莫名失落
女 | 16歲 2019-10-27 12:26:25
1人回復(fù)
來(lái)自大慶市
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，我今年16歲，就是我有時(shí)候心情莫名就不開(kāi)心，失落，前1秒還好好的，后一秒就會(huì)不開(kāi)心，我想知道為什么阿
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2022-11-07 14:22:44 我要投訴
病情分析：
根據(jù)你的描述屬于心理問(wèn)題，有抑郁傾向，這與你學(xué)習(xí)壓力有關(guān)，與你的生活環(huán)境，性格特點(diǎn)有關(guān)。內(nèi)向，要強(qiáng)，敏感多慮。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
放松身心，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，平時(shí)多參加集體活動(dòng)，多做戶外運(yùn)動(dòng)，多想些開(kāi)心的事兒。遇事多與父母溝通，多與朋友交流，保持平和的心態(tài)。
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