對象為了減肥不吃早飯！
健康咨詢描述： 尊敬的老師，我對象每天不吃晚飯，她想減肥，可是我知道不吃晚飯對身體不好，所以請老師用專業(yè)醫(yī)學術語幫我編輯一段話！原理通不通都沒事，但是聽起來一定要專業(yè)，反正她也不懂醫(yī)，能忽悠住她，讓她吃飯就行，注意:重點突出不吃晚飯會變胖！萬分感謝
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病情分析：
根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看，想減肥主要是適當控制飲食，加強鍛煉，一日三餐吃到七層飽，不要不吃飯，否則不利于健康。
指導意見：
你好，如果早上長期不吃早飯，容易反導致結石。但是一天三餐東的最后一頓飯，也是補充白日里營養(yǎng)消耗的重要一餐，晚上六點是吃晚飯的最佳時間，在睡覺前食物差不多吸收，消化完了，可以保證晚上睡眠質(zhì)量，經(jīng)常不吃晚飯還可能會在晚上的時候被餓醒，還有可能失眠從而影響晚上的睡眠質(zhì)量，影響第二天的工作效率。經(jīng)常不吃晚飯很可能會傷害到脾胃，不吃晚飯胃會繼續(xù)分泌胃酸，沒有食物的中和胃酸就會腐蝕胃粘膜，很有可能會導致胃疼，嚴重的會患胃潰瘍，胃穿孔等各種疾病，更加嚴重的情況下，經(jīng)常不吃晚飯會增加患胃癌的風險，建議還是正常吃晚飯。
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你好，減肥是個循序漸進的過程，最好的減肥方法就是管住嘴邁開腿，平時一日三餐吃七八成飽，多喝水，多吃蔬菜水果，別吃太油膩辛辣刺激性食物，別熬夜注意休息，再加上合理健身鍛煉，如慢跑，快走，游泳，瑜伽，仰臥起坐等，每天鍛煉一個小時以上，長期堅持就能達到理想的減肥效果。
病情分析：
你好！不吃早飯容易引發(fā)低血糖、膽結石、胃炎、月經(jīng)不調(diào)等疾病。
指導意見：
要注意飲食和生活規(guī)律，減肥要循序漸進，要管住嘴，邁開腿，低脂肪、低糖飲食，多吃水果和蔬菜，健康減肥。
以上是對“對象為了減肥不吃早飯！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
你好：根據(jù)你的描述，對象不吃晚飯為了減肥，你想讓她吃飯，可以讓她少吃點晚飯。
指導意見：
建議：減肥控制飲食加運動鍛煉身體，規(guī)律飲食，飲食宜清淡，忌食辛辣油膩食物，多吃水果蔬菜，多喝水，注意休息，避免勞累，不要熬夜。
病情分析：
你好，要想減肥首先要保證身體健康，晚餐如果完全不吃，對身體肯定沒有好處。
指導意見：
人體的胃是在不停工作的，如果長時間不進食，胃酸又一直在分泌，會導致胃潰瘍。如果確實想減肥，可以晚餐吃水果和蔬菜，不吃主食，但是一定不能不吃，從午飯到第二天的早飯間隔時間太長，胃一直處于空轉(zhuǎn)狀態(tài)，會損傷胃的。
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