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不吃早飯可以減肥嗎？

女 | 25歲 2021-11-27 08:33:32 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我今年25了，但是還沒有男朋友，原因就是因為我太胖了，所以我想減肥，想找一個真心喜歡我的男生，所以我就決定不吃早飯，請問不吃早飯可以減肥嗎？

想得到怎樣的幫助：不吃早飯可以減肥嗎？

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友：70072稱贊：1
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2021-11-27 08:35:59 我要投訴

      25歲的女孩太胖了，建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期堅持運(yùn)動來實現(xiàn)，這樣不反彈對肝腎沒有損害。必須堅持大多數(shù)都會減肥成功。

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