健康咨詢描述: 就比方說腦子不會思考,腦子空空的,早晨起來頭很重!這個能根治嗎?
這種情況下不需要做手術的,您只要適當?shù)娜フ{(diào)整平時注意保證好充足的睡眠,您還處于生長發(fā)育階段,保證一個好的生活作息習慣就可以的,如果長時間的頭部不適,您可以先到醫(yī)院做一個頭顱方面的檢查。
病情分析:
你好,可能由于上進心強,學習壓力大,或者熬夜,失眠,作息不規(guī)律等導致,睡眠障礙是導致一切不適癥狀的罪魁禍首。
指導意見:
建議每晚堅持慢跑,健身等有氧運動,睡前溫水泡腳,保證晚上11點至凌晨六點的有效睡眠,中午休息半個小時,會休息才能提高學習效率,建議腳踏實地,給自己要有明確的人生規(guī)劃,為夢想而努力。
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