健康咨詢描述: 三個月了剛開始都不能做事不敢一個人呆?,F(xiàn)在好點,但每天都會突然出現(xiàn)心慌坐立不安恐懼。感覺到身體的某個部位有點不舒服一下就特別害怕心慌緊張恐懼起來。所以檢查都做了,沒問題,醫(yī)生說是焦慮癥驚恐發(fā)作。吃了三個月的藥。為什么不能根治,每天腦子總是想著身體哪里不舒服就慌起來坐立不安。怎么緩解。怎么可以不在出現(xiàn)這種不能控制的情緒
病情分析:
你好。焦慮癥又稱為焦慮性神經(jīng)癥,是神經(jīng)癥這一大類疾病中最常見的一種,以焦慮情緒體驗為主要特征??煞譃槁越箲],即廣泛性焦慮和急性焦慮,即驚恐發(fā)作兩種形式。
指導(dǎo)意見:
通常采用心理治療和藥物治療。癥狀緩解后,仍需要堅持服用1~2年抗抑郁藥物;停藥以及減藥需咨詢??漆t(yī)生,千萬不要擅自調(diào)整藥物治療方案。
醫(yī)生您好,我現(xiàn)在上班都不能正常上班,腦子里就想著身體哪里不舒服,一旦感覺到那個部位不舒服就立刻心慌恐懼了,感覺要說不出話了,手腳沒力了。要暈倒了。但每次摸脈搏都是六十左右,每次慌了去醫(yī)院查心電圖也是五十幾。我要怎樣才能不去害怕不去想不去關(guān)注自己腦子都控制不住
學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力,及時宣泄不良情緒。心理咨詢結(jié)合藥物治療效果會更好。
病情分析:
焦慮癥跟很多因素有關(guān)系。性格特征也有一定的關(guān)系。而且你的情況應(yīng)該是屬于比較嚴重的,所以吃藥治療是必須的。
指導(dǎo)意見:
咱們所說的吃藥就是堅持每天定量的服用足劑量足療程的應(yīng)用藥物,堅持至少三個月。如果斷斷續(xù)續(xù)吃了有三個月的藥了,那也不算數(shù)。
病情分析:
你好,焦慮驚恐發(fā)作,服藥可以臨時緩解,但因為你的癥狀的產(chǎn)生有你的心理的因素,也就是說有心結(jié),有一些事件或者認知引起了你的驚恐發(fā)作和焦慮。
指導(dǎo)意見:
所以在服藥的期間,你需要尋找專業(yè)的心理咨詢師對你進行心結(jié)的處理。就是對你之前的心理創(chuàng)傷進行修復(fù)。需要比較長期的心理咨詢慢慢的改變你恐懼的認知,才會完全康復(fù)。
以上是對“總是出現(xiàn)心慌坐立不安恐懼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
醫(yī)生您好,我現(xiàn)在上班都不能正常上班,腦子里就想著身體哪里不舒服,一旦感覺到那個部位不舒服就立刻心慌恐懼了,感覺要說不出話了,手腳沒力了。要暈倒了。但每次摸脈搏都是六十左右,每次慌了去醫(yī)院查心電圖也是五十幾。腦子控制不住去關(guān)注自己的健康。好難受
如此關(guān)注自己的身體健康,主要是死亡恐懼和焦慮,之前是否遇到過與死亡有關(guān)的一些恐懼和焦慮一些事件,你需要進行系統(tǒng)化心理咨詢的去處理。同時你說你沒法工作,大多是工作上遇上了,什么問題而逃避工作或者是工作,完全不是你想做的事
病情分析:
看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,這種情況可能屬于植物神經(jīng)紊亂。引起此癥狀的原因一般是內(nèi)向、生活壓力大、作息不規(guī)律。治療主要是查找病因、心理疏導(dǎo)及藥物治療。
指導(dǎo)意見:
建議用正確面對生活壓力,盡量保持情緒穩(wěn)定,免受外來事件的激惹。生活規(guī)律,要考慮過多,針對不開心的事情,要想開放下,并且保持充足的睡眠,在飲食上進行了多吃些易消化的食物。也可以適當?shù)某孕I養(yǎng)神經(jīng)的藥物,比如用維生素B1和谷維素進行調(diào)理。
現(xiàn)在在吃阿普唑侖,來士普。感覺每天還是出現(xiàn)驚恐發(fā)作
盡量不服用藥物,要靠自己堅強的毅力訓(xùn)練自己,每當產(chǎn)生焦慮驚恐時,就閉上雙眼,做深呼吸,順其自然,看它如何?,慢慢的,這樣訓(xùn)練自己,您的癥狀會好起來的
我現(xiàn)在都不能好好上班,每次上班途中都會發(fā)作,我就趕快吃藥然后睡覺,卻睡不著。好折磨
你要靠堅強的毅力,去接受這種恐懼感感到發(fā)作,只要身體沒有其他毛病,慢慢的這樣自我脫敏治療,會好起來的。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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