健康咨詢(xún)描述: 醫(yī)生,我偶爾中午飯?jiān)趦牲c(diǎn)半吃飯沒(méi)事吧?醫(yī)生,我偶爾中午飯?jiān)趦牲c(diǎn)半吃飯沒(méi)事吧?
你好,孩子看了你的描述,中午飯經(jīng)常在2:30吃這個(gè)主要是看你早餐吃的如何,如果早餐吃得非常好,自己不感到饑餓,那么下午2:30吃午飯也沒(méi)有問(wèn)題的。只要是自己的身體能夠適應(yīng)。在上午或者是中午的時(shí)候,可以補(bǔ)充一些能量水果或是蛋糕熱奶。
早上沒(méi)吃飯,中午也不吃飯,吃零食算不算空腹呢?對(duì)人的健康損害大嗎?
吃零食不算空腹的,那要看吃什么樣的零食,如果是蛋糕牛奶之類(lèi)的,也可以補(bǔ)充人體能量的需要。但是如果是垃圾食品,對(duì)身體就沒(méi)有好處了。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況,偶爾中午飯?jiān)趦牲c(diǎn)半吃飯沒(méi)事吧!沒(méi)事,建議你注意飲食調(diào)節(jié)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
保持心情舒暢,生活規(guī)律,注意休息,不要熬夜,注意飲食規(guī)律性,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,這樣有利于身體健康。
早上沒(méi)吃飯,中午也不吃飯,吃零食算不算空腹呢?對(duì)人的健康損害大嗎?
你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況,零食吃多了不好。一個(gè)人做事久了會(huì)形成規(guī)律,消化系統(tǒng)得不到休息,打亂了它的正常節(jié)奏,造成消化功能衰退,而引起疾病。再說(shuō),吃多了零食會(huì)感到腹脹,就不好好吃飯了;另外吃零食時(shí)隨手拈來(lái),細(xì)菌是很容易進(jìn)入人體內(nèi)部的。所以,零食還是少吃為好。
病情分析:
你好,你的情況是偶爾推遲了吃飯時(shí)間,這種情況考慮只要不是自己感覺(jué)饑餓過(guò)度,應(yīng)該問(wèn)題不大。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí)最好注意飲食生活起居規(guī)律,避免進(jìn)食不規(guī)律及熬夜,戒煙戒酒,經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),偶爾一次兩次問(wèn)題不大,你放松心情。
以上是對(duì)“醫(yī)生,我偶爾中午飯?jiān)趦牲c(diǎn)半吃飯沒(méi)事吧?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
早上沒(méi)吃飯,中午也不吃飯,吃零食算不算空腹呢?對(duì)人的健康損害大嗎?
你好,吃零食不算空腹,空腹就是什么東西都不吃,但是吃零食不能代替吃正餐,長(zhǎng)期進(jìn)食不規(guī)律會(huì)影響消化系統(tǒng)功能,對(duì)身體健康不利。
病情分析:
偶爾一次是沒(méi)有問(wèn)題的。人體需要的營(yíng)養(yǎng)素有七大類(lèi):礦物質(zhì)、脂類(lèi)、蛋白質(zhì)、維生素、碳水化合物、水和膳食纖維。平時(shí)不要偏食,注意營(yíng)養(yǎng)搭配。
指導(dǎo)意見(jiàn):
規(guī)律生活,飲食平衡,良好飲食食習(xí)慣,多吃蔬菜水果,不要暴飲暴食,不要喝酒熬,避免辛辣刺激食物,保證睡眠充足,多運(yùn)動(dòng),多鍛煉身體。
病情分析:
你好,偶爾中午飯遲,一般情況影響不大,平時(shí)需要規(guī)律飲食,多吃清淡食物,勞逸相結(jié)合。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:注意衛(wèi)生,注意休息,禁食辛辣刺激的食物,不要做劇烈運(yùn)動(dòng),多吃蔬菜和水果,不要熬夜,規(guī)律休息。
早上沒(méi)吃飯,中午也不吃飯,中午吃零食算不算空腹呢?空腹對(duì)人的健康損害大嗎?
根據(jù)你的敘述,這種情況飲食不規(guī)律,只吃零食也會(huì)對(duì)身體有影響。
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