醫(yī)生，偶爾下午兩點(diǎn)半吃飯沒(méi)事吧？早上可以吃鹽嗎？

      偶爾一次晚點(diǎn)吃飯，是沒(méi)有什么大問(wèn)題的，但是不要長(zhǎng)期這樣，早晨吃鹽是可以的，但是不能多吃，應(yīng)該控制在每天吃鹽，不超過(guò)6克，吃鹽過(guò)多，可引起血壓的問(wèn)題，對(duì)心血管不利。

      病情分析：
      你好，從你咨詢的問(wèn)題來(lái)看沒(méi)有什么影響的呀，我認(rèn)為你是不是太緊張了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最好養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，偶爾一次吃飯不按點(diǎn)了，熬夜了對(duì)身體影響不大的，不要過(guò)于擔(dān)心。
      以上是對(duì)“醫(yī)生，偶爾下午兩點(diǎn)半吃飯沒(méi)事吧？早上可以吃鹽嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果有特殊原因偶爾下午兩點(diǎn)吃完飯沒(méi)大問(wèn)題，早上可以吃鹽。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，一般規(guī)律吃飯多的人到吃飯的時(shí)候會(huì)有胃酸分泌，如果長(zhǎng)期不規(guī)律吃飯容易引起胃炎或胃潰瘍等，中國(guó)居民膳食指南規(guī)定成人每天吃鹽6克，食用油25克。

      病情分析：
      您好，按規(guī)定飲食需要有規(guī)律，偶爾一次飲食沒(méi)有規(guī)律，對(duì)你的影響不大，健康飲食需要控制食鹽的攝入量，早晨可以吃鹽，不過(guò)也需要少吃，不能過(guò)多攝入氯化鈉，攝入過(guò)多的氯化鈉容易引起血壓升高，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      以上是一般的規(guī)律，偶爾一次吃飯晚也不用擔(dān)心，在平時(shí)盡量少吃鹽，對(duì)預(yù)防高血壓還是有好處的。

      病情分析：
      吃飯盡量養(yǎng)成定時(shí)定量的習(xí)慣，如果條件實(shí)在不允許偶爾遲吃也沒(méi)問(wèn)題
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況主要是調(diào)理生活方式為主。平時(shí)要早睡早起，每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，飲食清淡忌辛辣油膩，不要喝冷飲。