健康咨詢描述: 問下醫(yī)生,我每當中午飯后,都會覺得困,晚上確實有的時候休息不好,出現(xiàn)上面的情況,是不是身體壓健康嚴重啊,求醫(yī)生幫助分析下,謝過
您好,如果您每次都是吃完飯以后覺得困,那么這種情況是因為吃飯以后胃腸道需要工作,血液供應胃腸道相對來說會多,大腦供血相對來說會減少一點,所以人會感覺到困。當然也不排除您所說的亞健康狀態(tài),如果是亞健康狀態(tài),那么您最好可以看一下中醫(yī),請中醫(yī)醫(yī)生給你把脈辯證后口服中藥調(diào)理一下身體,那樣效果會更好一點。
你好像你說的這種情況,一般如果晚上沒有休息好的話,那么每天中午最好堅持到午休一下,對于精神以及體力上也是一個很好的補充,如果晚上沒有休息好,白天犯困也是屬于正常的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,午飯后出現(xiàn)困意,是正常的,由于晚上也休息不好,正好休息一下,但不代表是身體亞健康的
指導意見:
注意休息,加強營養(yǎng),避免勞累,保持會陰部清潔,勤換內(nèi)褲,中午小睡一下,可以保證下午的工作有精力,以利于提高工作質(zhì)量,是可以適當休息的
以上是對“問下醫(yī)生,我每當中午飯后”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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