運(yùn)動(dòng)后腰部很疼運(yùn)動(dòng)后腰部疼痛難忍

      你好，這種情況考慮是劇烈活動(dòng)后引起的腰部肌肉勞損，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，適當(dāng)熱敷按摩，避免寒涼，不要做彎腰的動(dòng)作，觀察看看，疼痛嚴(yán)重的話，服用非甾體抗炎藥物和活血化瘀的藥物治療。
      

      如果出現(xiàn)腰部疼痛的情況，也許人是由于腎虛所導(dǎo)致的，或者是由于過(guò)度勞累著涼的，是有一定關(guān)系的，需要注意多休息再去醫(yī)院做一個(gè)藥物進(jìn)行檢查確診一下，或者是做一個(gè)腎功能檢查，然后根據(jù)檢查結(jié)果采取針對(duì)性的治療。
      
      以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)后腰部很疼運(yùn)動(dòng)后腰部疼痛難忍”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況有可能是肌肉酸痛的原因，也有可能是急性腰扭傷等。這些情況藥物沒有很好的治療辦法。
      指導(dǎo)意見：
      建議最好還是做做理療，如針灸、推拿等。主要是平時(shí)注意預(yù)防，注意休息，不要干太重的勞動(dòng)，尤其是腰部負(fù)重的勞動(dòng)，不要活動(dòng)的很劇烈等。
      

      病情分析：
      昨天打乒乓球后，出現(xiàn)腰部疼痛，可能是肌肉韌帶的損傷引起的。要看一下疼痛的性質(zhì)。
      指導(dǎo)意見：
      今天感覺起不了床，如果躺著休息會(huì)好些，就臥床休息，腰部可以墊個(gè)兩三厘米的墊子。酌情用藥，觀察看看。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的上述描述的情況，一般多考慮是因?yàn)槠綍r(shí)缺乏鍛煉導(dǎo)致的乳酸淤積引起的
      指導(dǎo)意見：
      因此建議你平時(shí)需要多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，也可以給予局部使用熱毛巾熱敷理療，就會(huì)好轉(zhuǎn)的，不用擔(dān)心