我摔一跤腳踝韌帶可能有損傷，不能走路在家休息

      你這種情況關鍵平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負重，不要長時間站立行走，抬高患肢，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，如果癥狀不緩解就需要做個核磁共振檢查排除韌帶損傷。
      

      你的情況考慮是韌帶損傷所致的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的近期內避免劇烈的運動以及減少活動。最好是在休息兩周的時間。
      

      一個月了，如果沒有骨折，建議適當?shù)幕顒?！減輕局部及關節(jié)的粘連，恢復關節(jié)活動度及血液循環(huán)，減輕周圍組織粘連。多燙洗多熱敷，有利于鍛煉及消腫，如果過2周仍然恢復不良，建議核磁共振檢查。
      
      以上是對“我摔一跤腳踝韌帶可能有損傷，不能走路在家休息”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述來看，你因不慎導致你的腳踝部損傷，目前已經一個月了還感到疼痛。
      指導意見：
      建議：需保持心情愉快，放松心情，多飲水，飲食宜清淡，多食新鮮蔬菜、水果，每日行局部艾灸、紅外線理療、毛巾熱敷等，可起到活血化瘀、緩解疼痛的作用。
      

      病情分析：
      您好，建議您上傳X光片，或者復查X光片，輕微的骨折初期可能顯示不清晰，后期骨折缺血顯影就很明顯。
      指導意見：
      建議您復查X光片。如果沒有骨折，局部軟組織損傷也不建議過早地走路，長時間下垂走路會導致足腫脹疼痛。需要及時抬高患肢，可以配合外用活血化瘀藥物治療。
      

      拍片一般都是拍的X線只能看到骨頭問題是否有韌帶損傷這個檢查上是不顯示的你需要做一個踝關節(jié)的核磁共振能看出來現(xiàn)在里面還是有疼痛考慮還是有問題比如說您說的韌帶比如說積液比較說創(chuàng)傷性關節(jié)炎建議您還是到醫(yī)院進一步看看