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右腳腳踝關(guān)節(jié)扭傷韌帶也有損傷

男 | 23歲 2021-11-26 21:49:10 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 傷了一年了,走路就痛,不能跑步,晚上睡覺關(guān)節(jié)那里也酸疼。做磁共振說是軟骨退變,有沒有什么辦法治療。

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周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2021-11-26 21:52:33 我要投訴

      建議吃點活血化瘀的藥物配合局部按摩,熱敷,理療進行對癥治療。平時要注意休息,避免患肢的過度運動,每天堅持用溫水泡腳,促進局部血液循環(huán)。飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng),促進康復(fù)。

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