我今年20沒有同齡人力氣大有沒有什么長

      你目前描述的這種情況，這方面原因有很多，有的是先天性或后天性造成的，發(fā)育和營養(yǎng)也都是不一樣的，我現(xiàn)在的建議是，希望你一定要堅(jiān)持身體的功能鍛煉，平時(shí)增加一些營養(yǎng)，就會(huì)有一個(gè)好的身體。

      根據(jù)你所講的情況，我個(gè)人認(rèn)為促進(jìn)肌肉生長的藥物確實(shí)有，但是含有激素，副作用比較大，我個(gè)人建議你主要還是靠體育鍛煉肌肉，口服補(bǔ)充營養(yǎng)，可以多吃牛肉和雞腿肉，作為這些食物脂肪含量比較少，蛋白水含量比較多，所以適合于肌肉的生長。
      
      以上是對“我今年20沒有同齡人力氣大有沒有什么長”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      在這個(gè)年齡階段通過藥物的方法治療并沒有作用，緩解這種問題只能通過平時(shí)加強(qiáng)飲食營養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      同時(shí)要加強(qiáng)身體的運(yùn)動(dòng)鍛煉提高身體體質(zhì)，可以進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)，有助于改善這種問題。
      

      病情分析：
      你好，男性的轉(zhuǎn)骨期，俗稱拔節(jié)期，在10~16歲，18歲體型基本固定，可能由于脾胃運(yùn)化功能差，或者缺乏體育鍛煉等導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      生命在于運(yùn)動(dòng)。建議每天堅(jiān)持慢跑，打球，健身等有氧運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)以上，睡前溫水泡腳，或者單雙杠等練習(xí)，好身體是養(yǎng)出來的。