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需要心理醫(yī)生幫助我一下

女 | 29歲 懸賞10個(gè)健康幣 2019-10-24 01:24:13 5人回復(fù) 來(lái)自包頭市

健康咨詢描述: 很容易糾結(jié),也很容易悲觀,這幾天因?yàn)楣ぷ鞯氖虑榉浅2豁樞?,明明自己沒(méi)有錯(cuò)但還得賠禮道歉。對(duì)生活也感到痛苦,常常一個(gè)人淚流滿面。內(nèi)心很生氣也很無(wú)奈也無(wú)助,也沒(méi)有人能夠理解你,幫助你,而且在這個(gè)時(shí)候我還懷孕了,領(lǐng)導(dǎo)的不照顧,工作環(huán)境的冷漠,使我很脆弱。老公覺(jué)得我是無(wú)病呻吟,想得太多,可是我覺(jué)得自己根本幸福不起來(lái)了,我想逃避那個(gè)工作,可是又不行,現(xiàn)實(shí)問(wèn)題那么多,我該怎么辦?真的很痛苦很難過(guò)。

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高守東
高守東 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 學(xué)生厭學(xué),早戀,網(wǎng)隱,以及親子關(guān)系,夫妻關(guān)系處理等 幫助網(wǎng)友:3247
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2019-10-24 01:33:53 我要投訴

      病情分析:
      你好!你這是有較嚴(yán)重的抑郁癥癥狀。要及時(shí)去正規(guī)的三甲醫(yī)院心理科,檢查診斷治療。學(xué)會(huì)宣泄要善于向知心朋友、家人訴說(shuō)自己不愉快的事。當(dāng)處于極其悲哀的痛苦中,要學(xué)會(huì)哭泣。另外,多參加文體活動(dòng)、寫(xiě)日記、寫(xiě)不寄出的信等等,都可以幫助消除心理緊張,避免過(guò)度抑郁。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      出現(xiàn)這種情況,您可以進(jìn)行自我調(diào)節(jié),比如多參加一些社會(huì)活動(dòng),多到外面走一走,多接觸外界,多交一些朋友,通過(guò)交流可以緩解癥狀。

張煒
張煒 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情緒處理,親子及親密關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:2549
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2019-10-24 01:42:37 我要投訴

      病情分析:
      你好!你說(shuō)你很容易糾結(jié),很容易悲觀,工作不順心,做些違心的事情,對(duì)生活感到痛苦,常常淚流滿面,甚至有輕生的想法,很生氣,也很無(wú)奈無(wú)助,可是這個(gè)時(shí)候你懷孕了,使你更脆弱,更茫然。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      不要說(shuō)別人,連老公都不能理解你,你根本幸福不起來(lái),想逃避工作,可是又不現(xiàn)實(shí),你很痛苦很難過(guò),不知道如何選擇,其實(shí)你自己已經(jīng)知道答案,你只能選擇去工作,只能去改變自己的認(rèn)知。

解偉福
解偉福 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場(chǎng)減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2019-10-24 02:05:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生,從你描述的狀況來(lái)看的話,主要還是自己在學(xué)習(xí)工作,家庭,懷孕,等各個(gè)方面沒(méi)有把這些事情一一的理清楚,沒(méi)有做出具體的有效的安排,亂七八糟的事情糾結(jié)在一起,使得你理不出頭緒來(lái),越來(lái)越焦慮。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況下,最好的辦法是要找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對(duì)1的面對(duì)面的心理咨詢,而不是在這快問(wèn)醫(yī)生里,和醫(yī)生進(jìn)行簡(jiǎn)單的對(duì)話就可以解決的了的。你也可以在這個(gè)平臺(tái)的在線咨詢里搜索我的名字或者其他咨詢師的名字,都可以給到你很好的幫助。
      以上是對(duì)“需要心理醫(yī)生幫助我一下”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

吳永利
吳永利 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,心境障礙,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠 幫助網(wǎng)友:6253
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2019-10-24 02:05:46 我要投訴

      病情分析:
      你主要的問(wèn)題就是情緒低落,非常不順心,感覺(jué)到痛苦,有輕生的想法,這符合抑郁的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      一般抑郁的治療,首先要到醫(yī)院的精神心理科做一下系統(tǒng)的心理評(píng)估,看一下具體的程度,然后確定治療方案,一般是心理治療,聯(lián)合口服抗抑郁的藥物。家人不一定理解,但需要及時(shí)治療的。

趙蘇蘭
趙蘇蘭 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 學(xué)生壓力管理,厭學(xué),人際關(guān)系煩惱,親子矛盾,情感婚 幫助網(wǎng)友:4930
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2019-10-24 02:14:37 我要投訴

      病情分析:
      29歲女性,因?yàn)楣ぷ鞯氖虑榉浅2豁樞模菀准m結(jié),悲觀,生活感到痛苦,常常一個(gè)人淚流滿面,甚至有過(guò)輕生的想法,無(wú)助,無(wú)人理解,懷孕了,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況簡(jiǎn)單分析可能是工作中領(lǐng)導(dǎo)不理解,同事不熱情,老公不夠體貼入微包容理解你的處境,需要調(diào)整心態(tài),多溝通交流,

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