健康咨詢描述: 我以前在班里是最活潑的女生,現(xiàn)在到了高二一開始也特別愛說話,但是到了沒到一個月我開始喜歡一個人,不喜歡和別人說話,沒有原因就不開心
病情分析:
突然之間的情緒低落,或者是對任何事情不感興趣,這種情況考慮你可能有抑郁的傾向,是我最近壓力過大導(dǎo)致的呢?
指導(dǎo)意見:
建議你可以給自己設(shè)定一個合理的目標(biāo),有了目標(biāo)的職業(yè),你的每天的行動會更加的有目的性,平時注意的放松,減壓,多參加體育鍛煉
病情分析:
根據(jù)您的描述,以前自己的性格特別活潑。在班級也是最活潑的女生,現(xiàn)在到了高二一開始也特別愛說話,但是到了沒到一個月就開始喜歡一個人,不喜歡和別人說話,沒有原因就不開心。
指導(dǎo)意見:
建議您培養(yǎng)興趣愛好,多做自己喜歡的事情,以轉(zhuǎn)移注意力,多和朋友交流溝通,釋放內(nèi)心的壓力和煩惱,身心放松樂觀心態(tài)。調(diào)整好自己的情緒和行為。減少不良刺激,保持心情愉悅。多做戶外運動,作息時間有規(guī)律。
病情分析:
您好!根據(jù)您描述這些信息,17歲,女,您所述的情況考慮人際關(guān)系敏感、管理情緒的能力不足的可能,您可以根據(jù)自己的實際情況,測試一下SCL-90.
指導(dǎo)意見:
如果測試的結(jié)果呈現(xiàn)明顯癥狀,建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機構(gòu)或心理醫(yī)院進一步確診,根據(jù)具體的診斷結(jié)果,在主治醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療,定期復(fù)診。平時多注意放寬心態(tài),盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài),多與人溝通交流,獲得情感支持,積極參加自己喜歡的或感興趣的活動,多參加集體活動。
以上是對“以前特別活潑,現(xiàn)在沒有原因就不開心,喜歡一個人”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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