健康咨詢描述: 善良的人多嗎我原來總認(rèn)為人是很善良的,也是這樣做的,但是那個(gè)室友說的話,一次一次傷了我的心,當(dāng)我面說我杠,說我不好,叫我杠杠反正就是不能和她爭(zhēng)辯
病情分析:
咨詢這位20歲女生,根據(jù)描述內(nèi)容來看,您需要培養(yǎng)更多的自信心和社會(huì)處事能力,不要在意別人對(duì)你的輕視、指責(zé)等負(fù)面態(tài)度,不要讓別人的評(píng)價(jià)影響自己的情緒。發(fā)展興趣愛好,做些體育鍛煉,多做一些自己擅長(zhǎng)的、有興趣的、容易成功的事情,從中培養(yǎng)自己的自信心。
指導(dǎo)意見:
對(duì)某些事物要降低過度反應(yīng),不要進(jìn)行錯(cuò)誤歸因,也不要產(chǎn)生不必要的聯(lián)想和對(duì)照,適當(dāng)降低標(biāo)準(zhǔn)要求,接受自己和他人的缺點(diǎn),學(xué)會(huì)具體事務(wù)的妥協(xié)和退讓。希望您的心情能夠早日好起來!也歡迎找專業(yè)心理醫(yī)生進(jìn)行疏導(dǎo),我們都愿意來幫助你的!
引起上述癥狀的原因很多,一方面與精神心理因素有關(guān),例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個(gè)人的人格特征有關(guān)。建議調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信心,加強(qiáng)溝通,嚴(yán)重者需要心理治療或藥物治療。
病情分析:
每個(gè)人都有善良的一面,也都有自私的一面,這是很正常的。如果是一味的善良,一味的為了別人,那屬于傻子的行為。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的舍友以及他也是你的朋友,既然他這樣對(duì)你的話,我感覺你也沒有必要和他繼續(xù)深交下去。
以上是對(duì)“善良的人多嗎,我總覺得人并不是很善良的,但都是自私”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
按照這個(gè)在你描述的情況中,現(xiàn)目前是對(duì)你的同伴有一些意見,主要是來自于他在某些方面對(duì)你的不認(rèn)可,而且每一次說話都讓你感覺到傷了自己的心,最讓人感覺很難過。
指導(dǎo)意見:
我可以理解你當(dāng)下的心情。而且由此我也可以看出你對(duì)你這個(gè)朋友是非??粗氐摹H绻悴豢粗厮?,你不會(huì)在乎他對(duì)你說過的一些話語那么我們也可以通過心理咨詢來幫助你去更細(xì)致的感受,他所說的這些話。我們可不可以采取另外的方式去進(jìn)行應(yīng)對(duì)?
病情分析:
根據(jù)你的描述你和舍友鬧別扭,她說的話一次一次的傷了你的心,當(dāng)面就說你杠杠的,說你不好。你覺得人大多不善。
指導(dǎo)意見:
其實(shí)人們大多是善良的。人與人之間溝通交流很重要??赡苁悄銈冎g有矛盾,話趕話,所以傷了的你的心。建議你單獨(dú)約她坐下來心平氣和的溝通交流,或是找個(gè)你們彼此關(guān)系都好的中間人調(diào)解。冤家宜解不宜結(jié)!
病情分析:
你不好爭(zhēng)辯,即使被別人當(dāng)面說你,愛抬杠,你內(nèi)心其實(shí)是有委屈的,但你不為自己辯解,有些忍氣吞聲的樣子。
指導(dǎo)意見:
好的人際關(guān)系,好的友誼的建立,不是一味的忍氣吞聲,需要好好溝通交流,需要表達(dá)真實(shí)的自己,這樣才可以有自然的交流,需要真實(shí)表達(dá)
病情分析:
如果你和你的同學(xué)產(chǎn)生矛盾,是不是你們之間的溝通或者生活習(xí)慣有了沖突。好好的想一想你有沒有問題,如果沒有就不要理會(huì)他,對(duì)他敬而遠(yuǎn)之。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)要放松心態(tài),如果過于糾結(jié)某一件事情會(huì)引起焦慮,造成精神緊張,更容易影響注意力。所以要放松下來,必要的時(shí)候可以做做注意力訓(xùn)練。
以上是對(duì)“善良的人多嗎,我總覺得人并不是很善良的,但都是自私”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
每個(gè)人的性格不同、成長(zhǎng)經(jīng)歷不同、想法不同,因此對(duì)于不同的事物的看法也是不一樣的。
指導(dǎo)意見:
并不能單純的說善良的人不多,只是很多人對(duì)于同一問題的看法不一樣而已,針對(duì)這一問題,建議你不要過于糾結(jié),調(diào)整好自己的心態(tài),做好自己,如果認(rèn)為跟某些人相處得不融洽,也可以盡量遠(yuǎn)離讓你感到不舒服的人。
病情分析:
你好,你的這種情況考慮存在焦慮,抑郁等情緒困擾,這與您受到外界環(huán)境的刺激,人際交往障礙,和同學(xué)出現(xiàn)矛盾都存在聯(lián)系!另外,也考慮您存在一定的強(qiáng)迫思維!
指導(dǎo)意見:
建議你放松心情,不要強(qiáng)化問題,思慮過多,最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu),與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢,更好地找到根源解決問題,另外,注意情緒狀態(tài)的調(diào)整,不要受到負(fù)面情緒的困擾,多去做一些積極,開心的事情,培養(yǎng)興趣愛好,也可以和同學(xué)進(jìn)心平氣和的交流溝通,站在對(duì)方的角度思考問題,有助于您情緒的好轉(zhuǎn),保證充足的睡眠和休息,多轉(zhuǎn)移注意力,試一試!
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