健康咨詢描述: 這半個月心情不好脾氣差不想和別人交流有時候時不時的想哭晚上睡不著
根據(jù)描述目前存在一定的情緒問題,例如情緒低落或者是情緒不穩(wěn),容易激惹。一方面與精神心理因素有關(guān),例如容易受環(huán)境因素的影響,另一方面也與個性有關(guān)。建議調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信,加強(qiáng)與人溝通,嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
病情分析:
咨詢者最近半個月來心情不好,不想與人交流,晚上會哭,并有失眠??紤]存在抑郁情緒,抑郁的核心表現(xiàn)是意向低落,做什么都沒有興趣、沒有愉悅感,自卑、怕接觸人,會拒絕外出、拒絕與人交流
指導(dǎo)意見:
建議找心理醫(yī)生進(jìn)行診斷,如果確實是抑郁癥,該病癥具有病程緩慢、持續(xù)的特征,要在醫(yī)生指導(dǎo)下積極調(diào)整消極觀念、控制負(fù)面情緒、盡量多與人交流,夜間一個人獨處的時候要多發(fā)展興趣愛好,多做一些容易成功的事情,激發(fā)愉悅感。希望您的心情能夠早日好起來!也歡迎找專業(yè)心理醫(yī)生進(jìn)行疏導(dǎo),我們都愿意來幫助你的!
病情分析:
抑郁癥,情緒莫名的沒有原因的持續(xù)的低落,不穩(wěn)定,想哭,對什么都不感興趣,自我評價低,不愿意和別人交往,注意力下降,失意不振,失眠,自殘,自殺想法,等等
指導(dǎo)意見:
你如果是沒有原因的心情不好,脾氣變差,不想和別人交流打交道,時不時的還想哭,晚上睡不著,持續(xù)時間在半個月,考慮有抑郁的可能,建議盡快去醫(yī)院心理科評估一下
以上是對“這半個月心情不好脾氣差不想和別人交流有時候時不時的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的這種情況考慮存在焦慮抑郁的情緒困擾,這與您受到的事物刺激,情緒困擾,精神壓力過大,過于緊張焦慮強(qiáng)化問題所造成的不適!另外,也考慮您存在一定的強(qiáng)迫思維!
指導(dǎo)意見:
建議您放松心情,不要強(qiáng)化問題,思慮過多,最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu),與醫(yī)生進(jìn)行面對面的交流咨詢,更好地找到根源,解決問題,另外注意情緒調(diào)整,不要受到負(fù)面情緒的困擾,多去做一些積極開心的事情,盡量不要獨處,多想事物積極開心的一面,培養(yǎng)積極健康的興趣愛好,慢慢調(diào)整,看看效果!
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