你這應該是由于用眼過度眼疲勞引起的,通常在睡眠前,應該做一些眼保健操,有利于保護眼睛,放松眼部肌肉,另外也有利于促進睡眠,平時要注意做到勞逸結合,盡可能的保證充足的睡眠。
病情分析:
你說的這種情況臨床上很常見這是你的精神神經因素引起的。沒有器質性的疾病。
指導意見:
建議你,精神放松情緒穩(wěn)定心態(tài)平衡,自我調節(jié),過一段時間就好了。也可以口服安神補腦液試試
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