健康咨詢描述: 從暑假開始的好長時(shí)候了沒有去醫(yī)院檢查過抑郁癥的測試題我全部都符合但我覺得自己肯定不是抑郁了。我會(huì)無緣無故發(fā)脾氣會(huì)睡不著覺會(huì)咬自己會(huì)突然心口疼會(huì)全身發(fā)抖然后喘不上來氣會(huì)擔(dān)心自己的前途會(huì)責(zé)怪自己不夠努力負(fù)面情緒總在夜晚吞噬著我。在白天我努力像她們一樣開心一樣快樂我就是做不到。
病情分析:
抑郁癥,屬于心理疾病的一種,患有本病的人外表看上去和正常人無異,實(shí)則內(nèi)心痛苦不堪,經(jīng)常會(huì)心情低落、意志消沉,從開始表現(xiàn)的悶悶不樂到自卑、社交困難,甚至有自殺的想法或行為,同時(shí)還有可能伴有記憶力減退、反應(yīng)力遲鈍和行動(dòng)力遲滯,以及焦慮、幻覺或妄想等癥狀。每次發(fā)作時(shí)間持續(xù)至少2周以上,容易復(fù)發(fā)。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)抑郁發(fā)作的嚴(yán)重程度,大致分為輕度、中度、重度3種類型。
輕度抑郁:常常是自發(fā)性情緒低落,有不合群、身體不適、食欲不振及睡眠障礙等癥狀。
中度抑郁:感到自卑,常常是悲痛欲絕,意識(shí)思維活動(dòng)均受到限制,對(duì)日常生活喪失興趣等。
重度抑郁:是自發(fā)性的持久情緒低落,往往會(huì)對(duì)社會(huì)產(chǎn)生絕望、悲觀厭世,認(rèn)為活著沒意思,抱有自殺傾向。建議尋找心理咨詢中心,通過心理咨詢提升與改善。
病情分析:
有焦慮、抑郁情緒,有糟糕至極的想法。平時(shí)要多出去走走運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,這樣情緒就會(huì)有出口,晚上不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣才能促進(jìn)身心健康的恢復(fù)。
指導(dǎo)意見:
建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo),平時(shí)要多多運(yùn)動(dòng)鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,活在當(dāng)下為所當(dāng)為,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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