心中壓抑每天起床會腰酸背痛每天心中都會有壓抑感

      你好！目前你描述的表現(xiàn)考慮抑郁癥，建議你先自己到網(wǎng)上搜索抑郁自評量表測試一下看看，如果提示抑郁癥就要及時調(diào)整心態(tài)放松心情，多做戶外活動，增強體育鍛煉！避免獨處，多與朋友交流溝通！
      

      病情分析：
      你好，請問你以上癥狀出現(xiàn)多長時間了？每天都感覺非常的壓抑，并且身體會有腰酸背痛的不舒服感覺，請問是否在生活學(xué)習(xí)過程中壓力比較大，或者是遇到不順利的事情？
      指導(dǎo)意見：
      你這個年齡正處于青春期，內(nèi)心比較敏感，遇到事情以后有時候會無所適從，或者是想法極端就會感覺內(nèi)心不適，所以需要轉(zhuǎn)變自己的思維模式，讓自己的內(nèi)心充滿正能量，好的思維方式往往會有好的結(jié)果，如果自己難以改變，建議進行心理治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述感覺到壓抑，是不是有很多的情緒無處發(fā)泄，堵在身體里出現(xiàn)身體的癥狀?？梢栽囍ヅ懿藉憻捝眢w，把情緒發(fā)泄出來。
      指導(dǎo)意見：
      同時可以尋求好朋友幫助或者家人的幫助，釋放情緒，同時可以面對問題，解決問題可以幫助我們調(diào)節(jié)心情。感覺有情緒就要試著去調(diào)整，保持心態(tài)平和。可以到醫(yī)院尋求專業(yè)心理。也可以尋求正規(guī)醫(yī)院的精神心理科醫(yī)生幫助檢查一下。聽聽他們的意見
      
      以上是對“心中壓抑每天起床會腰酸背痛每天心中都會有壓抑感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！