健康咨詢描述: 每天晚上八九點(diǎn)就睡覺(jué),第二天五六點(diǎn)起來(lái),但是白天還是瞌睡,下午也是瞌睡什么情況啊
通常情況下,每天應(yīng)該有8小時(shí)的睡眠,就可以讓人保持飽滿的精神狀態(tài),如果總有犯困的話,可能是因?yàn)榇竽X虛擬而引起的。一些肝病的患者也會(huì)出現(xiàn)全身疲勞的現(xiàn)象。建議到醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的檢查,貧血也可以出現(xiàn)這種情況,最好是明確診斷后再進(jìn)行有針對(duì)性的治療。
病情分析:
上述情況有可能是氣血不足的,引起的原因有可能是久坐,勞累導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議注意避免久坐,避免勞累,可以去醫(yī)院檢查,藥物方面可以給予口服生脈飲口服液,腦心舒口服液進(jìn)行治療的
病情分析:
你好,你說(shuō)的這個(gè)情況,可能是缺鉀、貧血或者腦供血不足造成的嗜睡的癥狀,可能還伴有乏力等不適感。
指導(dǎo)意見(jiàn):
需要去醫(yī)院查一下血常規(guī)、血電解質(zhì)和腦血管彩超。注意多休息,按時(shí)睡覺(jué),避免熬夜;清淡飲食,多吃青菜水果,多喝水;適當(dāng)運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持體育鍛煉。
以上是對(duì)“為啥每天都很瞌睡什么情況啊”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!你可以把晚上睡覺(jué)時(shí)間推后1-2個(gè)小時(shí),起床時(shí)間也往后推遲。
指導(dǎo)意見(jiàn):
中午增加午睡時(shí)間30-60分鐘,會(huì)使你精神狀態(tài)更好如果晚上睡眠多夢(mèng),可以用點(diǎn)養(yǎng)血安神片提高一下睡眠質(zhì)量。
病情分析:
你好!根據(jù)您敘述的情況,每天晚上八九點(diǎn)鐘睡覺(jué),第二天五六點(diǎn)起床,白天還是犯困。這種情況初步考慮可能是由于氣血不足引起的癥狀或個(gè)人特點(diǎn),就是需要睡眠時(shí)間長(zhǎng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您到正規(guī)醫(yī)院就診,做一下心電圖檢查,抽血化驗(yàn)血常規(guī)心肌酶血糖看看,排除心臟供血不足癥狀或貧血癥狀。如果排除器質(zhì)性病變引起的癥狀后,自己要適當(dāng)做出調(diào)整,白天多參加活動(dòng),避免久坐,可以適當(dāng)喝點(diǎn)綠茶,起到提神作用。
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