想強(qiáng)筋壯骨，感覺有點(diǎn)吃力的樣子。

      這個(gè)主要是考慮有無缺鈣的情況，有無骨質(zhì)疏松的，有無游走性關(guān)節(jié)疼痛不適的癥狀的。注意休息及保暖的，看看風(fēng)濕類風(fēng)濕及血鈣看看怎么樣的，必要時(shí)注意補(bǔ)鈣治療的。
      

      病情分析：
      你的情況看，認(rèn)為是有肌肉勞損，缺鈣，身體虛弱，認(rèn)為是與長期的飲食不當(dāng)，過于勞累，缺乏鍛煉，引起了身體虛弱，出現(xiàn)了走路感覺不穩(wěn)，肌肉無力，走路吃力。
      指導(dǎo)意見：
      需要去醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)檢查，如果是有身體虛弱，建議多跑步，多鍛煉，口服碳酸鈣D3片化療合適，一般都是可以控制疾病的，不需要擔(dān)心的。
      
      以上是對“想強(qiáng)筋壯骨，感覺有點(diǎn)吃力的樣子?！边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      結(jié)合你這個(gè)年紀(jì)看就是怕動脈硬化這些的，人到了一定的年齡和生活習(xí)慣關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)也不要太擔(dān)心，最好醫(yī)院檢查清楚的，需要長期的一個(gè)加強(qiáng)鍛煉，戒煙戒酒，清淡飲食。