我是不是抑郁分裂癥？

      這不是抑郁分裂癥的表現(xiàn)，是睡眠障礙，出現(xiàn)這種情況需要找一下是不是最開始出現(xiàn)做噩夢(mèng)前遇到或者聽(tīng)到一些讓你感覺(jué)害怕或者驚恐的的事情，缺少安全感產(chǎn)生的，去除這種誘因，不要胡思亂想，為了改善睡眠，睡覺(jué)前不要抽煙喝酒，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝茶咖啡，不要過(guò)于興奮，白天進(jìn)行鍛煉，可以口服鎮(zhèn)靜安神藥物如安神補(bǔ)腦液，酸棗仁，甜夢(mèng)膠囊等，如癥狀持續(xù)不改善，到醫(yī)院就診。
      

      病情分析：
      可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液調(diào)理一下的，平時(shí)多注意點(diǎn)飲食規(guī)律比較好的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多去戶外呼吸新鮮空氣，多去參加一些集體活動(dòng)，多吃點(diǎn)蔬菜水果，養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣。
      
      以上是對(duì)“我是不是抑郁分裂癥？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況建議晚上吃艾司唑侖，白天可以服用美抒玉，能改善您的狀況，也可以選擇中藥養(yǎng)血安神片治療
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不論前一晚休息得如何，一定要按時(shí)起床到室外活動(dòng)，中午午睡1小時(shí)，沒(méi)有午睡習(xí)慣的也躺著休息1小時(shí)，到時(shí)叫醒，形成良好睡眠習(xí)慣
      

      病情分析：
      這種睡覺(jué)愛(ài)做噩夢(mèng)，可能跟缺乏安全感有關(guān)，或者是精神過(guò)于緊張有關(guān)系，工作壓力太大，工作過(guò)于疲勞
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      都能導(dǎo)致出現(xiàn)經(jīng)常做噩夢(mèng)的情況，建議做個(gè)心理疏導(dǎo)，平時(shí)注意避免緊張情緒，放松心態(tài)，多跟家人朋友溝通，減少獨(dú)處時(shí)間，出去適當(dāng)玩玩，注意調(diào)節(jié)
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說(shuō)的癥狀，考慮你患有抑郁癥的可能，可以引起失眠和做噩夢(mèng)的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您選擇當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的精神科就診，做一個(gè)抑郁的評(píng)分測(cè)試，根據(jù)結(jié)果對(duì)癥治療，平時(shí)要注意多培養(yǎng)自己的愛(ài)好，轉(zhuǎn)意注意力。