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打完籃球后,腳后跟疼

男 | 26歲 2019-10-19 06:40:44 12人回復(fù) 來(lái)自黃石市

健康咨詢描述: 周三打完籃球,周四腳后跟有點(diǎn)疼,現(xiàn)在好疼呀,打球的時(shí)候沒(méi)熱身,然后鞋子可能有點(diǎn)不是很舒服,然后周4晚上又走了很多路,后面有點(diǎn)扯不過(guò)


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張率功
張率功 滕州市中心人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 開放性骨折,尺橈骨骨干雙骨折,橈骨骨折,胸腰椎骨折 幫助網(wǎng)友:19152
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2019-10-19 06:47:50 我要投訴

      你好,你的這個(gè)部位是跟腱的部位,你的癥狀考慮跟腱炎的癥狀。這個(gè)情況可以對(duì)癥處理看看,注意休息,局部熱敷理療按摩看看有沒(méi)有改善,外敷扶他林軟膏口服西樂(lè)葆對(duì)癥止疼消炎治療看看有沒(méi)有改善,

2019-10-19 09:54 ask91012475i2 追問(wèn)

貼膏藥有用嗎

2019-10-19 09:54醫(yī)生回答:

可以,可以外敷膏藥治療看看

2019-10-19 10:29 ask91012475i2 追問(wèn)

謝謝醫(yī)生,主要是比以前疼了,估計(jì)是走了路多了

2019-10-19 22:50醫(yī)生回答:

如果保守治療效果不是很好可以考慮局部封閉治療

趙衍聽
趙衍聽 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各類創(chuàng)傷骨折,關(guān)節(jié)疾病,腰椎間盤突出,骨腫瘤,關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友:17090
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2019-10-19 06:48:46

      你好!考慮跟腱炎,是一種無(wú)菌性炎癥,沒(méi)有較好的治療方法,就是足部多熱敷多燙洗,燙洗后足部適當(dāng)按摩理療,不要穿高跟鞋,少站立,容易復(fù)發(fā),平時(shí)多注意。建議拍片看看!
      

崔曉明
崔曉明 吉林市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 外傷,四肢骨折,頸椎病,腰間盤突出癥,手顯微外科, 幫助網(wǎng)友:17354稱贊:1
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2019-10-19 06:49:42 我要投訴

      后面的圖片如果你在打球的時(shí)候沒(méi)有明顯外傷病史的話,出現(xiàn)這樣有可能是劇烈運(yùn)動(dòng)和走路太多引起的足跟痛了,多數(shù)是足底筋膜炎引起的可能性大,如果是第一個(gè)圖片處疼痛加重,這個(gè)部位是跟腱止點(diǎn)附近的,有可能是跟腱滑囊炎,跟腱炎引起的,具體情況建議你最好是去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院骨科門診醫(yī)生看看吧,現(xiàn)在建議你適當(dāng)臥床休養(yǎng)為主的,至少平時(shí)穿寬松平底軟底鞋子,散步溜達(dá)的速度,不要走太多的路,疼痛急性期局部冰敷制動(dòng),穩(wěn)定期局部熱療比如熱水泡腳后局部涂檫扶他林軟膏輕輕按摩,
      以上是對(duì)“打完籃球后,腳后跟疼”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-10-19 09:57 ask91012475i2 追問(wèn)

昨天走路還能走,今天也行,就是疼了不少

2019-10-19 13:41醫(yī)生回答:

最好是臥床制動(dòng)休養(yǎng)的,還有急性期局部冰敷,穩(wěn)定期熱療涂檫扶他林軟膏按摩

2019-10-19 14:14 ask91012475i2 追問(wèn)

謝謝醫(yī)生,感覺像是骨頭,一按就疼

2019-10-19 15:01醫(yī)生回答:

不客氣啦,祝你好運(yùn)早日康復(fù)!

王富
王富 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,頸椎病,股骨頭無(wú)菌性壞死 幫助網(wǎng)友:45188稱贊:2
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2019-10-19 06:55:02 我要投訴

      你好,從癥狀來(lái)看考慮是有跟腱損傷個(gè)韌帶損傷的可能性比較大,與你運(yùn)動(dòng)量大有關(guān)系。這樣最近一定多注意休息,少走路,不要跑跳,盡量避免踮腳尖活動(dòng),可以多燙洗一下,用云南白藥氣霧劑,口服活血化瘀藥物比如活血止痛膠囊,或者龍血竭等對(duì)癥治療。
      

蔣飛燕
蔣飛燕 東??h中醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 微創(chuàng)手術(shù),腹腔鏡下膽囊、闌尾、切除術(shù),內(nèi)鏡下泌尿外 幫助網(wǎng)友:12067稱贊:1
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2019-10-19 06:46:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你提供的圖片及信息,你這樣的情況考慮有可能與你短時(shí)間內(nèi)劇烈運(yùn)動(dòng),鞋子不舒服導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      你這樣的情況,建議你注意休息,短時(shí)間內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng),可以泡泡腳。體育運(yùn)動(dòng)時(shí)注意穿寬松舒適的鞋子,運(yùn)動(dòng)前注意適當(dāng)熱身,這樣可以減少對(duì)身體的損害。如果持續(xù)不緩解,可以到醫(yī)院看一下。希望我的解答可以幫到你。
      

于健
于健 易縣婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 診治范圍:甲狀腺疾病,闌尾炎,疝氣的診斷與手術(shù),內(nèi) 幫助網(wǎng)友:46593稱贊:69
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2019-10-19 06:46:55 我要投訴

      病情分析:
      打完籃球沒(méi)有做準(zhǔn)備活動(dòng),腳后跟有點(diǎn)疼,是屬于軟組織損傷、跟腱炎表現(xiàn),
      指導(dǎo)意見:
      建議你去當(dāng)?shù)毓⒄?guī)醫(yī)院的骨外科檢查看一下,多休息,50%硫酸鎂溶液濕熱敷,外用扶他林軟膏,口服活血止痛膠囊,三七傷片。
      

趙桂珍
趙桂珍 朝陽(yáng)糖尿病醫(yī)院有限責(zé)任公司   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)膽囊炎,闌尾炎,胰腺炎,十二指腸潰瘍,腸炎,腸 幫助網(wǎng)友:14855
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2019-10-19 06:47:00 我要投訴

      病情分析:
      應(yīng)該是劇烈運(yùn)動(dòng)以后,由于之前沒(méi)有做熱身運(yùn)動(dòng),也有可能是造成了軟組織損傷的狀況,現(xiàn)在你要停止活動(dòng),可以對(duì)局部進(jìn)行熱敷,理療,也可以噴點(diǎn)云南白藥氣霧劑,用來(lái)活血散瘀,消腫止痛。
      指導(dǎo)意見:
      建議你要注意休息,不要?jiǎng)×业幕顒?dòng)。休息時(shí)最好把腳抬高。同時(shí)要穿寬松透氣的鞋襪,勤洗勤換,盡量減少站立與走路。注意保暖,不要受涼。
      
      以上是對(duì)“打完籃球后,腳后跟疼”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

郭霞
郭霞 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 硬膜外血腫,硬膜下血腫術(shù)前術(shù)后護(hù)理,開放性顱腦損傷 幫助網(wǎng)友:31103
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2019-10-19 06:47:23 我要投訴

      病情分析:
      劇烈運(yùn)動(dòng)以后造成的急性炎癥反應(yīng),應(yīng)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院救治,排出異常,根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行治療處置。
      指導(dǎo)意見:
      臥床休息,避免活動(dòng),抬高肢體局部配合熱敷,飲食注意補(bǔ)充鈣劑,維生素,微量元素,禁食辛辣刺激性食物及煙酒,也可貼敷活血促進(jìn)藥膏,注意觀察。
      

李偉
李偉 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胰腺炎,泌尿系感染,腹股溝斜疝,腸梗阻,膽囊炎 幫助網(wǎng)友:15770稱贊:3
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2019-10-19 06:50:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述及提供的圖片所示,考慮是由于彈跳牽拉導(dǎo)致的跟腱周圍的無(wú)菌性炎癥。
      指導(dǎo)意見:
      建議暫時(shí)注意休息,避免過(guò)多走路及劇烈運(yùn)動(dòng),局部外擦扶他林擦劑,口服氯唑沙宗等進(jìn)行治療觀察看看。
      

蔡云
蔡云 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 骨科骨折的護(hù)理、腦出血、腦梗塞、子宮肌瘤,腺肌癥、 幫助網(wǎng)友:10229
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2019-10-19 06:51:48 我要投訴

      病情分析:
      打完籃球后出現(xiàn)腳后跟疼痛,常見的是跟腱炎或者跖筋膜炎,這兩種情況都是因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)、彈跳或者跑步之后肌腱牽拉性引起的疼痛,是一種慢性損傷引起的慢性、無(wú)菌性炎癥。如果是急性運(yùn)動(dòng)之后的疼痛,可以用冰敷或者外用消腫止痛、活血化瘀的藥膏外敷處理。到了24小時(shí)之后,可以口服非甾體類抗炎藥,常用的是布洛芬、尼美舒利、塞來(lái)昔布等藥物,消除局部慢性炎癥的同時(shí),也有止痛的作用
      指導(dǎo)意見:
      局部熱敷或者做物理治療也是可以的,但是必須要在受傷24小時(shí)之后,一般可以用紅外線、超聲波、微波治療等等
      

楊福
楊福 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢外固定、腰腿疼痛、化膿性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)結(jié)核、脊柱 幫助網(wǎng)友:4241
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2019-10-19 06:52:01

      病情分析:
      你好,看到了你的描述,存在腳后跟疼痛的現(xiàn)象,有存在勞累的情況。有點(diǎn)活動(dòng)不開的情況。
      指導(dǎo)意見:
      對(duì)于這種情況,我能給你的建議是,第一可以去做一個(gè)檢查,看看有沒(méi)有部分?jǐn)嗔亚闆r?第二,可以先做一下額熱敷,或者中醫(yī)理療。
      

王梅英
王梅英 交口縣人民醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 外傷、腹膜炎、消化道出血、胃穿孔、闌尾炎、腸梗阻 幫助網(wǎng)友:7118
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2019-10-19 06:52:12 我要投訴

      病情分析:
      打完籃球后出現(xiàn)腳后跟疼痛,常見的是跟腱炎或者跖筋膜炎,這兩種情況都是因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)、彈跳或者跑步之后肌腱牽拉性引起的疼痛,是一種慢性損傷引起的慢性、無(wú)菌性炎癥。
      指導(dǎo)意見:
      如果是急性運(yùn)動(dòng)之后的疼痛,可以用冰敷或者外用消腫止痛、活血化瘀的藥膏外敷處理。到了24小時(shí)之后,可以口服非甾體類抗炎藥,常用的是布洛芬、尼美舒利、塞來(lái)昔布等藥物,消除局部慢性炎癥的同時(shí),也有止痛的作用。
      

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