脖子疼了一天了如何緩解

      你好，像你這種情況建議你頸部輕柔按摩，局部熱敷及外用膏藥治療，口服雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，生活中注意不要將頸部長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，特別是低頭的姿勢(shì)，經(jīng)?；顒?dòng)一下頸部，
      

      病情分析：
      您好，緩解您描述的情況考慮是落枕，是頸部肌肉勞損引起，出現(xiàn)疼痛及活動(dòng)受限，愈合需要一個(gè)過程，
      指導(dǎo)意見：
      需要休息，不要長(zhǎng)期伏案，可以到正規(guī)醫(yī)院康復(fù)科理療推拿按摩等有利于緩解癥狀，疼痛癥狀嚴(yán)重可以服用非甾體抗炎藥及舒筋活絡(luò)的中成藥，
      

      病情分析：
      病情分析脖子起床后半個(gè)小時(shí)疼痛咨詢一下醫(yī)生如何緩解
      指導(dǎo)意見：
      不知道你講的是不是脖子睡落枕了如果是需要慢慢的活動(dòng)不要用力有條件的話可以去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)做做理療
      
      以上是對(duì)“脖子疼了一天了如何緩解”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！