一直停在159身高，24歲

      病情分析：
      你好，對于24歲的女孩兒來說，一般不會再長高。因?yàn)楣群€已經(jīng)閉合。可以多做一下運(yùn)動來塑型
      指導(dǎo)意見：
      平時飲食要注意營養(yǎng)均衡。不能挑食，可以適當(dāng)補(bǔ)鈣。那就是要早睡早起。有利于生長激素的分泌。有利于長高的運(yùn)動，有跳高，跳遠(yuǎn)，打籃球等縱向運(yùn)動。
      

      病情分析：
      身高跟遺傳因素、營養(yǎng)狀況，自身生長發(fā)育等很多因素有關(guān)，先天因素人為沒法改變，后天因素中主要與營養(yǎng)和鍛煉有關(guān)！
      指導(dǎo)意見：
      有助于長高的運(yùn)動：跳繩、打籃球、摸高有助于全身的伸展，有助于長高，仰臥起坐有助于背部和腰部的伸拉，對長高有很大的作用！引體向上可以有助于肩部和脊椎骨的生長發(fā)育！常常做一些背部伸展以及拱腰的動作，也有利于長高！
      
      以上是對“一直停在159身高，24歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！如果米已經(jīng)24歲，長高的可能性不大。因?yàn)樯L發(fā)育收遺傳性別，疾病，環(huán)境，內(nèi)分泌，興旺風(fēng)因素影響得。
      指導(dǎo)意見：
      一般18歲前身高會長。而過了17-18歲后，隨著骨骺線閉合，長骨不再生長，所以不會長高可。但個體差異不同，所以平時可以多吃含鈣食物，多做向心性運(yùn)動，多喝牛奶等，看是否還可惜長高些。