心情時好時不好，想哭

      病情分析：
      你好，一般情況下，突然出現(xiàn)這些不良情緒如情緒低落，煩躁，不愿與人進行溝通和交流等，首先要尋找一下原因。
      指導意見：
      最近是否壓力比較大或者遇到刺激性的事情，出現(xiàn)了以上不良情緒和幻覺，建議首先要注意情緒的調節(jié)，多與同學朋友進行溝通和交流，做好心理宣泄和心理減壓，同時去進行一下心理咨詢。
      

      病情分析：
      你好！16歲女孩處于青春期，情緒不穩(wěn)定，想哭容易發(fā)火不安心是正常的生理心理現(xiàn)象，需要學會管理控制自己的情緒，相信自己。
      指導意見：
      同時多和家人朋友交流溝通，多參加集體活動，適度有氧運動，減少獨處時間，學會管理控制自己的情緒，必要時就診當?shù)卣?guī)醫(yī)院精神科，做相關檢查和測試。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，16歲，女，您所述的情況持續(xù)多長時間了呢？如果持續(xù)時間超過兩周，可以根據(jù)自己的實際情況，測試一下SCL-90。
      指導意見：
      如果您測試的結果呈現(xiàn)明顯癥狀，建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機構或心理醫(yī)院進一步確診，根據(jù)具體的檢測結果，在主治醫(yī)生的指導下對癥治療，定期復診。平時要多注意調節(jié)自己的情緒，生活作息規(guī)律，適度加強身體鍛煉，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)，積極參加自己喜歡的或感興趣的活動，勞逸結合。
      
      以上是對“心情時好時不好，想哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是生活中有不順心的事情影響，學習上的壓力過大，精神過度緊張，內心過于壓抑等原因引起的不想說話，不理人，莫名其妙的哭，心情不好，很煩。如果出現(xiàn)幻覺，要引起足夠的重視。
      指導意見：
      如果不放心，建議你到醫(yī)院心理科檢查一下，如有必要及時接受正規(guī)的治療。在生活中希望你放松心情，心情不好時可以找一個安靜的地方，好好的靜靜心，想哭的時候就大聲的哭出來，哭也是宣泄內心不良情緒的一種方法。空閑時間，經常和要好的朋友聊聊天，到戶外散散步，跳跳舞，聽一些歡快的音樂，唱唱歌，曬曬太陽，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力。必要時也可以輔助藥物治療和心理咨詢治療。