17歲想問問增高辦法。

男 | 17歲 2019-10-16 20:05:08 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 17歲了，差不多一年左右沒有長高過了，想問問增高的辦法

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

薛飛山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 腹瀉,小兒肺炎支原體肺炎,小兒心肌炎幫助網(wǎng)友：18832

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2019-10-16 20:06:56 我要投訴

人體接近十八歲的時候再長高的空間就很有限了。應(yīng)該注意飲食營養(yǎng)豐富均衡一些，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和微量元素的食物，比如魚蝦瘦肉雞蛋豆腐之類的，多做跑跳運(yùn)動，夜間休息充足，

胡水樂醫(yī)師擅長: 感冒，支氣管炎，皮炎，肺炎，小兒腹瀉。幫助網(wǎng)友：5715

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2019-10-16 20:06:12 我要投訴

      病情分析：
      長高的辦法是注意營養(yǎng)多的排骨湯，然后打打籃球，跑跑步，這些都可以的，
      指導(dǎo)意見：
      多點(diǎn)水，注意休息，保證九小時以上的睡眠，吃點(diǎn)牛奶可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)樂力鈣。保持心情舒暢，飲食清淡一點(diǎn)。

查看更多關(guān)于 17歲想問問增高辦法。... 的醫(yī)生回答>>