平時手腳容易出汗冰冷今天晚上游泳回家發(fā)現(xiàn)手超級濕也

      病情分析：
      從你的描述知道，你以前患過焦慮癥，現(xiàn)在出現(xiàn)了手腳冰涼的現(xiàn)象，這個和焦慮癥沒有太大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      平時手腳容易出汗建議你可以去醫(yī)院的中醫(yī)科檢查一下，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥調(diào)理，以前有過抑郁癥，現(xiàn)在也需要進行心理方面的調(diào)節(jié)，保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，這些有助于病情穩(wěn)定。
      

      病情分析：
      是焦慮的表現(xiàn)，想的太多。情況嚴重的話建議就醫(yī)，平時要讓她多多運動鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想，活在當(dāng)下為所當(dāng)為，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      建議患者可以進行心理疏導(dǎo)，建立積極陽光爭相樂觀的思維模式。平時要讓她多多運動鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想，活在當(dāng)下為所當(dāng)為，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，男人出現(xiàn)手腳冰涼的情況，一般多考慮是陽氣不足，尤其是腎陽不足，表現(xiàn)的最為突出。發(fā)病原因一般多是吃一些比較寒涼的食物或者接觸寒冷的環(huán)境。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在這個情況應(yīng)該和游泳有直接關(guān)系的，建議平時可以通過飲食進行調(diào)理。飲食原則為多吃具有補氣、補血、補腎的性平、溫?zé)犷愂澄?，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。平時應(yīng)該多運動，堅持每晚用熱水泡腳等。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)目诜恍匮a腎陽的藥物，如金匱腎氣丸，三腎丸，桂附地黃丸，右歸丸等。
      
      以上是對“平時手腳容易出汗冰冷今天晚上游泳回家發(fā)現(xiàn)手超級濕也”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你描述的情況來看，29歲的男性平時手腳容易出汗冰冷，今天游泳后發(fā)現(xiàn)手超級濕也很冰冷，為此很很擔(dān)心焦慮。
      指導(dǎo)意見：
      游泳是一種消耗體能非常大的運動，你運動的時候不覺得熱量在流失，所以手會很冰冷。建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，做自己該做的事情。堅持多運動也有利于緩解焦慮情緒。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，以前有焦慮癥病史，現(xiàn)在有手腳容易出汗冰冷，但是不怕冷，考慮是焦慮引發(fā)軀體形式化癥狀，
      指導(dǎo)意見：
      建議到最近醫(yī)院精神科進行檢查，平時需要注意休息，注意保暖，排除器質(zhì)性疾病的可能，確診后根據(jù)你病情在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療，平時多戶外參加集體活動，選擇自己喜歡事情做緩解擔(dān)心緊張情緒，