平時(shí)手腳容易出汗冰冷今天晚上游泳回家發(fā)現(xiàn)手超級(jí)濕也

      病情分析：
      從你的描述知道，你以前患過(guò)焦慮癥，現(xiàn)在出現(xiàn)了手腳冰涼的現(xiàn)象，這個(gè)和焦慮癥沒(méi)有太大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)手腳容易出汗建議你可以去醫(yī)院的中醫(yī)科檢查一下，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥調(diào)理，以前有過(guò)抑郁癥，現(xiàn)在也需要進(jìn)行心理方面的調(diào)節(jié)，保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，這些有助于病情穩(wěn)定。
      

      病情分析：
      是焦慮的表現(xiàn)，想的太多。情況嚴(yán)重的話建議就醫(yī)，平時(shí)要讓她多多運(yùn)動(dòng)鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想，活在當(dāng)下為所當(dāng)為，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議患者可以進(jìn)行心理疏導(dǎo)，建立積極陽(yáng)光爭(zhēng)相樂(lè)觀的思維模式。平時(shí)要讓她多多運(yùn)動(dòng)鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想，活在當(dāng)下為所當(dāng)為，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，男人出現(xiàn)手腳冰涼的情況，一般多考慮是陽(yáng)氣不足，尤其是腎陽(yáng)不足，表現(xiàn)的最為突出。發(fā)病原因一般多是吃一些比較寒涼的食物或者接觸寒冷的環(huán)境。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在這個(gè)情況應(yīng)該和游泳有直接關(guān)系的，建議平時(shí)可以通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)理。飲食原則為多吃具有補(bǔ)氣、補(bǔ)血、補(bǔ)腎的性平、溫?zé)犷愂澄铮€要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。平時(shí)應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持每晚用熱水泡腳等。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)目诜恍匮a(bǔ)腎陽(yáng)的藥物，如金匱腎氣丸，三腎丸，桂附地黃丸，右歸丸等。
      
      以上是對(duì)“平時(shí)手腳容易出汗冰冷今天晚上游泳回家發(fā)現(xiàn)手超級(jí)濕也”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你描述的情況來(lái)看，29歲的男性平時(shí)手腳容易出汗冰冷，今天游泳后發(fā)現(xiàn)手超級(jí)濕也很冰冷，為此很很擔(dān)心焦慮。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      游泳是一種消耗體能非常大的運(yùn)動(dòng)，你運(yùn)動(dòng)的時(shí)候不覺(jué)得熱量在流失，所以手會(huì)很冰冷。建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，做自己該做的事情。堅(jiān)持多運(yùn)動(dòng)也有利于緩解焦慮情緒。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，以前有焦慮癥病史，現(xiàn)在有手腳容易出汗冰冷，但是不怕冷，考慮是焦慮引發(fā)軀體形式化癥狀，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議到最近醫(yī)院精神科進(jìn)行檢查，平時(shí)需要注意休息，注意保暖，排除器質(zhì)性疾病的可能，確診后根據(jù)你病情在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，平時(shí)多戶外參加集體活動(dòng)，選擇自己喜歡事情做緩解擔(dān)心緊張情緒，