健康咨詢描述: 自言自語,有時候會沉迷自己的世界,在課堂上突然想到什么事情就會按自己的意愿來。像這樣的情況去醫(yī)院看什么科室?
病情分析:
根據(jù)您的描述,建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診,進(jìn)一步查明原因,明確診斷,采取相應(yīng)的心理治療對癥治療l。
指導(dǎo)意見:
培養(yǎng)興趣愛好,多做自己喜歡的事情,以轉(zhuǎn)移注意力,多和朋友交流溝通,釋放內(nèi)心的壓力和煩惱,身心放松樂觀心態(tài),減少不良刺激,避免精神緊張,保持心情愉悅,作息時間要規(guī)律,早睡早起不熬夜。
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