秋天手腳冰涼主要是什么原因？怎么調(diào)理？

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的情況描述，秋天手腳冰涼主要是人體自身的陽(yáng)氣不足，身體出現(xiàn)陽(yáng)虛的表現(xiàn)。另外，因?yàn)樘鞖夂?，人體血管收縮、血液回流能力就會(huì)減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致手腳總感覺(jué)冰涼。建議去醫(yī)院中醫(yī)科檢查，辨證分型，選用中藥調(diào)理，進(jìn)食溫?zé)嵋紫澄?，可適量進(jìn)食羊肉等溫陽(yáng)食物，適量運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，注意保暖，避免誘發(fā)因素。
      

      你好，你目前的情況考慮與你的體質(zhì)有關(guān)，秋涼的時(shí)間多喝羊肉湯，羊肉湯蘑菇湯湯類。多曬太陽(yáng)，多曬太陽(yáng)，多鍛煉身體，多運(yùn)動(dòng)，季節(jié)變化，隨時(shí)增添衣物注意保暖，避免受涼你可以去中醫(yī)中藥調(diào)理一下。
      

      病情分析：
      這個(gè)從你的描述來(lái)看，你這個(gè)應(yīng)該是體質(zhì)弱，體循環(huán)，外周循環(huán)不好引起的癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)情況建議你保證飲食，適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，天氣變化的時(shí)候要注意保暖，這個(gè)情況就是可以好轉(zhuǎn)的。體質(zhì)好了就是會(huì)好轉(zhuǎn)
      
      以上是對(duì)“秋天手腳冰涼主要是什么原因？怎么調(diào)理？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好你秋天之后特別怕冷容易感冒，不管任何時(shí)間手都是涼的，很容易感冒，是末梢循環(huán)不好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有熱水泡腳，24節(jié)氣的前后三天口服玉屏風(fēng)散可以預(yù)防感冒。隨時(shí)增減衣物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，考慮可能是腎陽(yáng)虛引起的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，睡前泡腳，多吃溫?zé)岬氖澄?，建議口服金匱腎氣丸進(jìn)行治療，如果不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，建議到醫(yī)院找中醫(yī)把脈辯證治療。
      

      你好，根據(jù)你的問(wèn)題，以下是我的解答：
      1、手腳冰涼在中醫(yī)來(lái)說(shuō)就是陽(yáng)虛，氣血運(yùn)行不暢導(dǎo)致的
      2、建議早睡晚起，注意保暖，避免冷空氣對(duì)身體直接的刺激。
      3、食用有足夠熱能的飲食，增加機(jī)體的熱能。少吃生冷食物，多吃溫?zé)崾澄?。多喝熱?br />      4、通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉，促進(jìn)新陳代謝和血液循環(huán)。
      5、可以熱水泡腳以及中醫(yī)針對(duì)性的按摩都是改善手腳冰涼的有效方法。