應(yīng)該是拉傷或者急性腰扭傷吧

男 | 20歲 2019-10-15 14:08:09 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：沒有熱身的情況下運(yùn)動(dòng)然后回家發(fā)現(xiàn)右腰側(cè)面酸痛第二天起床用力會(huì)痛有點(diǎn)像抽筋的感覺打噴嚏也會(huì)痛正常情況下感覺那里硬硬的不會(huì)痛

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趙衍聽 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 各類創(chuàng)傷骨折，關(guān)節(jié)疾病，腰椎間盤突出，骨腫瘤，關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友：17090

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2019-10-15 14:11:23

你好！考慮活動(dòng)過多后無氧代謝增加，乳酸堆積過多，引起肌肉酸痛，治療方法：減少活動(dòng)，近期多休息，適當(dāng)按摩理療，局部多熱敷、多燙洗，不負(fù)重性功能鍛煉，如果效果不良，建議核磁共振檢查。

李云愷濟(jì)南市第四人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經(jīng)損幫助網(wǎng)友：37729稱贊：1

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2019-10-15 14:13:48 我要投訴

您的情況急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴(yán)重可以口服路蓋克或者腰痛寧膠囊等止痛藥物，同時(shí)注意休息避免勞累受涼，嚴(yán)重需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下磁共振排除韌帶損傷比較好。確實(shí)損傷暫時(shí)固定保護(hù)，注意休息，暫時(shí)減少活動(dòng)，定期復(fù)查。

王冬青青縣人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 頸椎病，腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，骨性關(guān)節(jié)炎，各種幫助網(wǎng)友：5172

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2019-10-15 14:09:51 我要投訴

腰部疼痛原因很多，你這種情況首先考慮還是腰部肌肉拉傷，與你運(yùn)動(dòng)應(yīng)該有關(guān)系。目前治療可以口服芬必得緩解疼痛，局部熱敷按摩針灸理療，外用活血止疼膏藥，需要避免勞累及坐著彎腰等一個(gè)姿勢(shì)過長(zhǎng)，還需適當(dāng)活動(dòng)。