給老年人選擇復(fù)合維生素，要注意哪些方面？

女 | 45歲懸賞5個(gè)健康幣 2019-10-15 13:20:43 3人回復(fù) 來自孝感市

健康咨詢描述：給老年人選擇復(fù)合維生素，要注意哪些方面？

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2019-10-15 13:24:20 我要投訴

      病情分析：
      補(bǔ)充復(fù)合維生素對(duì)身體健康有積極的益處，平時(shí)注意要搭配良好的生活習(xí)慣，戒煙、戒酒、增加運(yùn)動(dòng)、保持心情愉悅對(duì)老年人有著積極的作用。
      指導(dǎo)意見：
      補(bǔ)充復(fù)合維生素對(duì)身體健康有積極的益處，平時(shí)注意要搭配良好的生活習(xí)慣，戒煙、戒酒、增加運(yùn)動(dòng)、保持心情愉悅對(duì)老年人有著積極的作用。

2019-10-15 13:32 ask90889743q5 追問

醫(yī)生告訴我營養(yǎng)素補(bǔ)充要重點(diǎn)關(guān)注維生素C，維生素D，B族維生素，鈣，鉀這些重點(diǎn)營養(yǎng)素。還有一個(gè)細(xì)節(jié)就是盡量選擇一些小顆粒的片劑，太大了容易吞咽困難。結(jié)合這兩點(diǎn)，我給家里老人選擇了銀善存，它里面含有22種營養(yǎng)素，其中很多對(duì)防治慢性病都很有幫助，并且它也是小片劑的設(shè)計(jì)，老人吃起來還是蠻容易的。請(qǐng)問可以吃嗎？

2019-10-15 13:44醫(yī)生回答：

銀善存可以用，如果老人沒有維生素缺乏的癥狀，要適量不宜超量補(bǔ)充。

白曉明日照市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 耳鼻咽喉科常規(guī)手術(shù)及疾病,如：過敏性鼻炎，鼻炎，鼻幫助網(wǎng)友：23940

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2019-10-15 14:10:40 我要投訴

?給老年人選?復(fù)合維生素?的時(shí)候，?營養(yǎng)素盡量?豐富一點(diǎn)吧，?還有一個(gè)細(xì)節(jié)?就是盡量選?一些小顆粒的?片劑，?太大了容?易吞咽困難。?結(jié)合這兩點(diǎn)，建議?銀善存，?可以關(guān)注一下。

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2019-10-15 13:48:51 我要投訴

      你好，根據(jù)你提供的情況。老年人應(yīng)該適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)營養(yǎng)，補(bǔ)充維生素類的物質(zhì)。這樣有助于身體健康，延年益壽。21金維他片，還有各種維生素。每天一次，每次一片。飯后口服就可以，老年人也應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng)。多吃雞蛋和牛奶等營養(yǎng)物質(zhì)。

      以上是對(duì)“給老年人選擇復(fù)合維生素，要注意哪些方面？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！