健康咨詢描述: 我是一名開大貨車的,自從去年十一月份由于工作原因在家閑了一段時間一開如失眠,后來就感覺做什么也沒耐心,感覺累,白天老想睡覺,一直到過了春節(jié)后,沒辦法,家里一家人要靠我,就又買了一輛大貨車,投了很多錢,但貨車生意不好,現(xiàn)在導致心里亂七八糟的,什么也不想干,感覺身心疲憊,心里非常矛盾,做任何事都無法靜下心來,腦孑里老是不停的在思考車生意怎么干,有時有想賣車的沖動,但因賠錢太多又不甘心,賣車以后又沒啥可干,為這事老糾結,我該怎么辦呢?
根據(jù)你描述的情況看,你這種情況主要是因為。當時休息一段時間以后對你的工作規(guī)律打亂,而且后來的生意上有一些難干,所以給你造成了一定的壓力。現(xiàn)在有可能有一定的隱喻情緒,所以你最好能去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生面診一下,以便確診,好及時的治療,你也可以去百度上搜scl90,這是一個心理測驗量表,你做完以后把結果截屏發(fā)給我,用來評估一下你的心理狀態(tài),也可以確診你有沒有抑郁癥。你自己也要學會調整,積極的聯(lián)系貨源。應該把這項工作再堅持一下。
這是測試結果
從你的量表結果看你沒有太大的問題,在正常范圍之內。你目前這種情況主要還是工作壓力導致的,你如果有條件的話就去做個心理疏導和治療,作為你自己一定多培養(yǎng)些其他的興趣愛好來轉移一下注意力,及時的宣泄你的負面情緒。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況進行分析,你自己因為買車賣車生意的問題產(chǎn)生了一些不良的情緒。不知道怎么處理?
指導意見:
你這種情況還是應該正確的面對壓力,保持清醒的認知。做出最合理的選擇。如果大車實在生意不好,可以考慮賣掉。據(jù)我所知,單純的當大貨司機收入也很可觀。你可以重操舊業(yè)。
病情分析:
焦慮癥的主要癥狀分為幾個方面,一是精神性焦慮,如恐懼、擔心、莫名緊張;二是軀體性焦慮,如運動性緊張,表現(xiàn)為坐立不安,活動增加等;三是自主神經(jīng)功能紊亂,如植物神經(jīng)紊亂以及交感和副交感神經(jīng)紊亂,表現(xiàn)為面紅耳赤、咽部異物感、氣短、胸悶、心慌和莫名的疼痛等,同時還伴有泌尿系統(tǒng)異常,如尿頻、尿急、尿不盡等。
指導意見:
精神分裂癥的治療主要是藥物治療和心理深灰的干預,藥物治療首選副作用小的新型藥,如利培酮、奧氮平、阿立哌唑片、齊拉西酮、氨磺必利片等,藥物治療主要是緩解癥狀,心理治療主要是緩解社會功能的損害,心理治療包括幫助患者正確認識疾病以及危機干預,同時還要治療患者的依從性,并且?guī)椭颊呋謴蜕鐣δ堋?br />
以上是對“什么時候能擺脫這種狀態(tài)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你敘述的情況,你自己由于生意不好,經(jīng)常感覺身心疲憊,失眠,心煩,心里凌亂,總是在想著做生意該怎么做,總是為這事而糾結。我覺得你像是患有心理疾病了。
指導意見:
做任何事情都要腳踏實地的去做,你現(xiàn)在面臨的問題是,如果賣車還覺得賠錢很多,心里煩亂,所以總是在糾結這件事情。我覺得你應該去到心理專科醫(yī)院去做一下問卷兒測試,通過測試了解你的心理狀態(tài),然后由醫(yī)生為你做心理輔導。
病情分析:
你好,你的這種情況考慮存在焦慮,抑郁感,由于現(xiàn)在的環(huán)境讓自己過分的強化問題,造成了這種不適,同時,也與你的性格因素,遺傳因素,家庭成長環(huán)境存在聯(lián)系!
指導意見:
建議您放松心情,不要強化問題,思慮過多,多去做一些積極開心的事情,轉移注意力,冷靜理智的思考問題,多與人交流溝通都,都利于狀態(tài)的改善!生活當中多培養(yǎng)興趣愛好,做做深呼吸放松訓練,慢慢調整,看看效果!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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