健康咨詢描述: 12月20號的預(yù)產(chǎn)期,越到晚期便秘越厲害了,這一次已經(jīng)6天沒有好好拉了,今天用了顆周十五蜂蜜栓總算慢慢拉出來了,但是真怕下一次又是這樣啊,請問孕婦便秘有什么好用的小妙招嗎
病情分析:
你說的情況,建議你多喝水,多吃香蕉,多吃蔬菜水果,多吃韭菜,芹菜,菜類粗纖維食物,不要吃辛辣刺激食物,看看這樣的飲食調(diào)整能不能緩解?
指導(dǎo)意見:
建議你多喝水,多吃香蕉,多吃蔬菜水果,多吃韭菜,芹菜,菜類粗纖維食物,不要吃辛辣刺激食物,看看這樣的飲食調(diào)整能不能緩解?
您好!孕期便秘要注意避免太用力排便,以免腹壓增大,壓迫子宮??梢赃m當(dāng)使用開塞露等輔助排便,但不宜長期使用。多喝水,多吃蔬菜水果,避免進(jìn)食辛辣刺激性食物,適當(dāng)活動。如果沒有改善,可以服用通便藥物。注意定期產(chǎn)檢。
你好,孕婦便秘的原因,多數(shù)是因?yàn)樽訉m的增大,子宮增大壓迫到腸道,還有一方面就是由于孕婦活動減少,所以通常來說的話,要多喝水,多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜和水果以及膳食纖維豐富的食物。
以上是對“孕婦便秘有什么好用的小妙招嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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