熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜
健康咨詢描述： 在幾個(gè)月前我放假習(xí)慣性的熬夜，后面去上學(xué)了，就不會(huì)了，現(xiàn)在每天沒有上班，然后就一個(gè)人，晚上一直睡不著，聽歌沒有用了，我腸胃不好不能喝牛奶，我想問我可不可以去吃安眠藥，因?yàn)槲移鋵?shí)現(xiàn)在注意力有點(diǎn)不集中，睡覺之前想很多。
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指導(dǎo)意見：
你目前的癥狀，要注意是不是缺鈣或者腦神經(jīng)衰弱所致，需要檢查個(gè)微量元素，如果有缺鈣，可以用葡萄糖酸鈣治療，沒有缺鈣，可以用谷維素和維生素b1等藥物調(diào)節(jié)神經(jīng)。
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病情分析：
您好，根據(jù)您的描述，可以去醫(yī)院中醫(yī)科面診調(diào)理睡眠，不建議吃安眠藥。
指導(dǎo)意見：
建議您避免勞累和熬夜，避免情緒激動(dòng)，保證充足的休息和睡眠。少吃辛辣刺激油膩食物，多吃新鮮蔬菜水果。放松心情，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，避免壓力過大。
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病情分析：
你好，失眠一般都是由于精神緊張引起，可以服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。
指導(dǎo)意見：
最常見的是谷維素和刺五加片，堅(jiān)持服用一個(gè)月到三個(gè)月的時(shí)間。中成藥物可以服用安神補(bǔ)心丸和柏子養(yǎng)心丸。
以上是對(duì)“熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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