健康咨詢描述: 在很多事上上,自己會選擇去競選一些東西,并且為之做很多準備,但是如果失敗,就會陷入對自己的反思,就會覺得自己原來并不好,然后就會從心底里否定自己,這是怎么回事
病情分析:
你好,這位女生,從你描述的狀況來看的話,主要是你是一個要求比較完美的人,一個積極向上的人,在所有你想參與的事情上面,都想超越他人,坐在前面那樣,覺得應該獲得大家的尊重、欣賞和羨慕,某種程度上來講,這也是一種虛榮心的表現。
指導意見:
實際上所有的人在這個社會上都不可能在所有的項目上超越他人。每一個人都有自己的長處。定位自己就要看自己喜歡的項目比如說演講,雖然不是第1名,只要自己喜歡,不斷的訓練,就能夠讓自己成長起來,慢慢的就會越來越好。
很多時候,是和自己的過去比,而不是和他人比。堅持長久的努力,一定會有一個美好的未來。
請問那我應該怎么調節(jié)這種失敗后對自己極度否定的狀態(tài),怎么讓自己覺得未來還是充滿希望的
只要身心健康的人在這個社會上都會有所作為??梢酝ㄟ^自己的愛好找到自信,把自己的注意力集中在自己的愛好上,而不是集中在時代上。只要有自信,就一定有美好的未來
病情分析:
你好!自己對自己的了解需要慢慢經歷很多事情才能總結出來,不是一時半刻能夠了解的。而且,現在不了解自己的人也有很多。總而言之,在經歷了很多事情之后,會面臨很多種選擇,在明白了自己大多數情況下更情愿做出哪種選擇,或是哪種選擇做出了不會后悔。
指導意見:
而另外一種選擇自己并不喜歡的時候,你就越來越能夠了解自己了。而且還需要排開他人束縛在你身上的各種定義的干擾,排開其他人對你的判斷的干擾。同時還需要明白,人是多變的,在接受自己是變化的這一觀念的基礎上慢慢了解自己。
謝謝您,你的話讓我心情好了很多,請問可以再多說說嗎,讓我以后再遇到這種失敗而帶來消沉的時候能更早的從消極走出來,知道應該怎么做
不客氣,朋友!當我們無法改變事實時,我們可以改變自己的想法,改變面對生活的態(tài)度,從而改變結局。當我們能接受已經發(fā)生的,改變能改變的,未來可期。
病情分析:
根據你的描述屬于心理問題,很上進,回去選擇競選的方式顯示自己,但一旦失敗就會后悔,會覺得自己并不優(yōu)秀等。
指導意見:
調整心態(tài),自我調節(jié)減壓控制情緒,克服自卑、不自信的心理。告訴自己,我很勇敢,很優(yōu)秀,我有膽量,有勇氣實屬難能可貴,失敗不客氣,可怕的是失去勇氣。
以上是對“如何正確的看待自己,定位自己”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線