經(jīng)常夜里起也意識不到自己在做什么。

      病情分析：
      夜游癥也稱睡行癥或夢游癥，多發(fā)生在兒童期，也可以是癲癇的表現(xiàn)之一，常于非眼快動睡眠的S3與S4期出現(xiàn)發(fā)作。該癥曾被稱為“夢游癥”，后經(jīng)腦電圖研究確定，該癥同夜夢無關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      夜游癥在治療時首先要做的是進(jìn)行心理疏導(dǎo)，通過心理疏導(dǎo)來放松患者的緊張情緒，讓患者的思緒有一個很好的定勢并且在條件允許的時候，保持安靜、舒適的睡眠環(huán)境也是非常關(guān)鍵的，嘈雜的環(huán)境可能會刺激患者的神經(jīng)而導(dǎo)致夜游癥的產(chǎn)生。并且在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鎮(zhèn)靜催眠藥，可以改善患者的睡眠質(zhì)量，對于減少夜游癥的次數(shù)以及夜游癥的程度，也是有著比較直接的作用，如在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用地西泮、勞拉西泮、艾司唑侖、阿普唑侖等藥物。還可以在比較嚴(yán)重的患者身上使用抗抑郁的藥物，以及配合治療儀等來給患者進(jìn)行治療也會收到很好的治療效果，或者配合針灸治療等。
      

      病情分析：
      你好，人正常睡到半夜起來上廁所或者是做自己意識到的事情，這是沒有問題的，但是做過以后第2天醒來什么都不知道，考慮是患有夜游的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見：
      夢游是一種常見的睡眠障礙，但是也不必要擔(dān)心，需要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要晚睡，保證良好的睡眠，保持情緒平穩(wěn)，避免壓力，這種癥狀的出現(xiàn)會逐步的減少。