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失戀失戀失戀失戀失戀

男 | 19歲 2019-10-13 14:05:56 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 失戀6天,渾渾噩噩,忘不掉,對(duì)生活充滿絕望,什么都不想做,負(fù)罪感,恐懼感

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

謝錫海
謝錫海 醫(yī)師 擅長: 擅長中西醫(yī)結(jié)合治療急慢性胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍 幫助網(wǎng)友:13743稱贊:20
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2019-10-13 14:08:02 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述有失戀第六天,渾渾噩噩等等癥狀,臨床考慮失戀情緒低落影響
      指導(dǎo)意見:
      臨床對(duì)于這方面癥狀考慮一過性情緒刺激影響,如果一直走不出來建議通過心理咨詢予以治療
      

楊鳳英
楊鳳英 汶上縣康復(fù)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,心境障礙,躁狂癥 幫助網(wǎng)友:1376
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2019-10-13 14:10:38 我要投訴

      病情分析:
      保持冷靜,不消極不沖動(dòng),讓心平靜下來。
      先冷靜下來不要去想她,也不要想原因,因?yàn)檫@樣只會(huì)加重心理負(fù)擔(dān)。千萬不要借酒消愁,這樣是沒用的,酒精的麻痹作用或許可以讓你暫時(shí)忘了,但第二天昏昏沉沉的起來會(huì)更加難受和空虛,感情不是刻意的忘記就能忘記的,這是需要時(shí)間的,不要急,慢慢來,這一切沒你想的那么糟,沒有哪道坎是過不去的。
      指導(dǎo)意見:
      適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力,找朋友傾訴。失戀后心理會(huì)比較難受,感覺心理空蕩蕩的,所以盡量不要一個(gè)人呆著,多出去走走,也可以做一做自己喜歡的事,讓自己忙起來。如果腦海里實(shí)在是放不下她的話,也可以有很多種發(fā)泄方式的,找好朋友傾訴一下。
      

宋玉梅
宋玉梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 擅長職場壓力,婚戀情感,中高考減壓,親子教育,社交 幫助網(wǎng)友:3369
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2019-10-13 14:32:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述。失戀給你帶來了巨大的打擊。整天渾渾噩噩。忘不掉她,對(duì)生活充滿絕望。對(duì)生活有負(fù)罪感,恐懼感。
      指導(dǎo)意見:
      建議你從失去的痛苦中解脫出來。很多人都經(jīng)歷過失戀的痛苦。你還會(huì)遇到很多生活的美好。建議你要往前看。你要積極的調(diào)整自己的狀態(tài)。多與人交流。遇事要想好的積極的一面。時(shí)間會(huì)醫(yī)治一切。
      
      以上是對(duì)“失戀失戀失戀失戀失戀”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

范玉松
范玉松 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 應(yīng)激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網(wǎng)友:19720稱贊:3
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2019-10-13 15:00:51 我要投訴

      病情分析:
      按照你敘述的情況,你是男生,19歲,失戀了,你感覺每天都渾渾噩噩,對(duì)生活也充滿了絕望,有負(fù)罪感,恐懼感。這都是失戀的人的正常反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見:
      你出現(xiàn)的這些癥狀,都與其他失戀者一樣,你剛剛19歲,涉世未深,又突然失戀,所以你會(huì)覺得整個(gè)世界都改變了。隨著時(shí)間的推移,你失戀的痛也會(huì)在一段時(shí)間以后好起來的。
      

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